Lactaid是无乳糖乳制品的品牌。 乳糖，也称为牛奶糖，如果您患有乳糖不耐症，会引起消化系统不适和并发症。 但是，如果您尝试避免牛奶蛋白，则可能会遭受称为牛奶过敏的疾病。 控制牛奶过敏涉及避免所有乳制品，包括乳杆菌产品。
乳糖不耐症与牛奶过敏
MayoClinic.com报告称，人们经常将牛奶过敏与乳糖不耐症混淆。 由于乳糖不耐症，您的身体无法产生足够的乳糖酶，该酶将乳糖（一种二糖）分解成其糖分。 您的身体无法消化二糖，缺乏乳糖酶会迫使其发酵乳糖，从而导致胃气，疼痛，腹胀，恶心和腹泻。 牛奶过敏是对所有乳制品中存在的酪蛋白和乳清蛋白的免疫反应。 由于所有乳杆菌产品都含有乳蛋白，因此，如果要避免食用乳蛋白，它们不是常规乳制品的合适替代品。 牛奶过敏可影响各个年龄段的人，但最常见于儿童。
牛奶过敏症状
食用奶制品后立即出现的常见症状包括喘息，荨麻疹和呕吐。 随着时间的流逝，您可能会出现稀疏，带血的大便，腹泻，腹部绞痛和皮疹。 尽管很少见，但您也可能会出现过敏反应，这是一种严重的疾病，会阻塞气道，使呼吸困难并导致血压严重下降。 过敏反应需要紧急治疗并给予肾上腺素注射剂。
避免乳制品
据MayoClinic.com称，牛奶过敏的唯一有效治疗和预防措施是完全避免牛奶产品。 但是，牛奶和牛奶蛋白是成千上万种食物中的常见成分，因此很难从饮食中彻底消除它们。 您应避免的隐藏乳蛋白来源包括巧克力，牛轧糖和焦糖糖果，脂肪替代产品，蛋白质补充剂粉，纯净水和人造奶酪以及黄油风味的添加剂。
牛奶替代品
MayoClinic.com警告说，来自其他动物（如山羊或绵羊）的牛奶也可能引起过敏反应，因为它们的牛奶蛋白质在结构上与牛奶中的蛋白质相似。 因此，最好的替代品是植物乳，例如杏仁，椰子，大米和大麻乳。 豆浆是另一种合适的替代品，但豆浆过敏的儿童常见豆浆过敏。
