除了偶尔去看医生外，您还多想一次心脏问题？ 考虑到这种品脱大小的肌肉每天要完成的工作量，我们一分钟不感谢它就不足为奇了。 从加仑的鲜血流淌到我们的情绪可能对其产生的影响，这里有一些非凡的事实必将使您重新对这种疲倦的时刻表表示赞赏。
除了偶尔去看医生外，您还多想一次心脏问题？ 考虑到这种品脱大小的肌肉每天要完成的工作量，我们一分钟不感谢它就不足为奇了。 从加仑的鲜血流淌到我们的情绪可能对其产生的影响，这里有一些非凡的事实必将使您重新对这种疲倦的时刻表表示赞赏。
1.工作的心
从受孕后仅仅四个星期开始，心脏就不断地运转（尽管人们普遍认为，打喷嚏时心脏甚至不会停下来）。 从那里开始，每天跳动大约100, 000次，一年跳动4000万次，具体取决于性别，因为女人的平均心跳速度比男人快，每分钟八次。 在75年的时间里，这总共增加了30亿次心跳。
图片来源：gianliguori / iStock / Getty Images从受孕后仅仅四个星期开始，心脏就不断地运转（尽管人们普遍认为，打喷嚏时心脏甚至不会停下来）。 从那里开始，每天跳动大约100, 000次，一年跳动4000万次，具体取决于性别，因为女人的平均心跳速度比男人快，每分钟八次。 在75年的时间里，这总共增加了30亿次心跳。
2.充满电
如果与身体分开，心脏将继续跳动，因为心脏有自己的电源。 这是由于从心肌（心脏的“肌肉”）发出的电脉冲，导致心脏在右上房的窦房结发出信号时收缩。 窦房结也被称为心脏的“自然起搏器”。
如果与身体分开，心脏将继续跳动，因为心脏有自己的电源。 这是由于从心肌（心脏的“肌肉”）发出的电脉冲，导致心脏在右心房的窦房结发出信号时收缩。 窦房结也被称为心脏的“自然起搏器”。
3.泵浦功率
尽管它可能很小（重达7至15盎司），但心脏却强大。 每小时大约可以抽出100加仑的血液通过人体。 这足以装满1, 600杯水杯，每天的产量为2, 000加仑。 这意味着在75年的时间里，心脏将泵送约100万桶血液。
图片来源：hkuchera / iStock / Getty Images尽管它可能很小（重达7至15盎司），但心脏却强大。 每小时大约可以抽出100加仑的血液通过人体。 这足以装满1, 600杯水杯，每天的产量为2, 000加仑。 这意味着在75年的时间里，心脏将泵送约100万桶血液。
4.从头到脚
心脏将血液泵送到体内的所有75万亿个细胞中（角膜除外）。 当身体处于静止状态时，血液从心脏流向肺部并返回仅需六秒钟。 它需要八秒钟到达大脑和背部； 从心脏到脚趾再回头需要16秒。
心脏将血液泵送到体内的所有75万亿个细胞中（角膜除外）。 当身体处于静止状态时，血液从心脏流向肺部并返回仅需六秒钟。 它需要八秒钟到达大脑和背部； 从心脏到脚趾再回头需要16秒。
5.走远
在短短一天之内，心脏就通过12, 000英里的血管泵送血液，这是从纽约到加利福尼亚的四倍。 更不可思议？ 如果将所有这些船首尾相接，它们将延伸约60, 000英里，足以绕地球旋转两次以上。
图片来源：LeonidKos / iStock / Getty Images在短短一天之内，心脏就通过12, 000英里的血管泵送血液，这是从纽约到加利福尼亚的四倍。 更不可思议？ 如果将所有这些船首尾相接，它们将延伸约60, 000英里，足以绕地球旋转两次以上。
6.心脏病无年龄
心脏病-美国人的最大杀手-不再局限于中年和老年人。 过去几年的研究发现，仅8岁的肥胖儿童正在形成增厚的心脏组织，这是心脏病的先兆。 研究人员强调增加体育锻炼以抵消这些发现的重要性。
图片来源：gpointstudio / iStock / Getty Images心脏病-美国人的最大杀手-不再局限于中年和老年人。 过去几年的研究发现，仅8岁的肥胖儿童正在形成增厚的心脏组织，这是心脏病的先兆。 研究人员强调增加体育锻炼以抵消这些发现的重要性。
7.心碎是真实的
当您失去与您亲近的人时，情绪负担可能会损害您的心脏。 当情绪紧张事件引起心脏病发作（如呼吸急促和胸痛）时，就会发生应激性心肌病或“心碎综合征”。 另一项研究发现，失去伴侣的人在第一年内发生房颤或心律不齐的风险也更高。 如果损失是突然的或意外的，则在年轻人中风险尤其高。
图片来源：KarenHBlack / iStock / Getty Images当您失去与您亲近的人时，情绪负担可能会损害您的心脏。 当情绪紧张事件引起心脏病发作（如呼吸急促和胸痛）时，就会发生应激性心肌病或“心碎综合征”。 另一项研究发现，失去伴侣的人在第一年内发生房颤或心律不齐的风险也更高。 如果损失是突然的或意外的，则在年轻人中风险尤其高。
8.幸福可能无济于事
有趣的是，欢乐的场合也可能引发“心碎综合征”，尽管这种情况更为罕见。 《欧洲心脏杂志》最近的一项研究发现，惊喜聚会或中奖之类的快乐事件可能会给心脏带来突然的压力-这种情况被称为“快乐心脏综合症”，这似乎主要影响绝经后妇女。
图片来源：jacoblund / iStock / Getty Images有趣的是，欢乐的场合也可能引发“心碎综合征”，尽管这种情况更为罕见。 《欧洲心脏杂志》最近的一项研究发现，惊喜聚会或中奖之类的快乐事件可能会给心脏带来突然的压力-这种情况被称为“快乐心脏综合症”，这似乎主要影响绝经后妇女。
9.冷风对你的心脏不利
在寒冷或有风的天气中，体力活动-甚至像铲雪或在雪中漫步之类的活动-都会由于体内热量下降而给您的心脏造成沉重负担。 美国心脏协会建议穿保暖的衣服，并在寒冷或大风的天气中始终戴上帽子，以防止热量散逸并防止您的心脏过度补偿。
图片来源：invizbk / iStock / Getty Images在寒冷或有风的天气中，体力活动-甚至像铲雪或在雪中漫步之类的活动-都会由于体内热量下降而给您的心脏造成沉重负担。 美国心脏协会建议穿保暖的衣服，并在寒冷或大风的天气中始终戴上帽子，以防止热量散逸并防止您的心脏过度补偿。
10.心脏细胞现象
出生后不久，心脏细胞就会停止分裂，从而降低发生突变的风险。 这就是为什么心脏病如此罕见的原因。 但是，由于心脏细胞无法再生，心脏也无法自愈，并且会因任何心脏损伤而留下持久的疤痕。 话虽如此，新兴的研究现在发现血细胞可能被“重新编程”以充当心肌细胞来再生心脏，这可能会减少将来对心脏移植的需求。
图片来源：Stephanie_Zieber / iStock / Getty Images出生后不久，心脏细胞就会停止分裂，从而降低发生突变的风险。 这就是为什么心脏病如此罕见的原因。 但是，由于心脏细胞无法再生，心脏也无法自愈，并且会因任何心脏损伤而留下持久的疤痕。 话虽如此，新兴的研究现在发现，血细胞可能被“重新编程”以充当心肌细胞来再生心脏，这可能会减少将来对心脏移植的需求。
你怎么看？
您认为此幻灯片显示的最疯狂的事实是什么？ 您会采取哪些习惯来保持心脏健康？
图片来源：timonko / iStock / GettyImages您认为此幻灯片显示的最疯狂的事实是什么？ 您会采取哪些习惯来保持心脏健康？
