有时使用术语“肾上腺衰竭”或“肾上腺疲劳”来描述轻度的身体和情绪消耗的慢性感觉，其可以在一段时期或剧烈的压力之后发生。 不要与肾上腺皮质功能不全，一种医学上可诊断和可治疗的疾病相混淆，对肾上腺衰竭的认识还不够充分。 一些人认为，长期或过度使用咖啡等兴奋剂会使肾上腺系统衰竭。 但是，没有证据支持该假设。
肾上腺
肾上腺是位于肾脏顶部的三角形小腺。 它们会产生许多与健康，能量和情绪有关的激素和化学物质，例如皮质醇激素，它们是在压力或低血糖的情况下产生的。 醛固酮，会升高血压； 和睾丸激素。 面对压力时，肾上腺会释放多巴胺，肾上腺素和去甲肾上腺素。 这些化学物质会提高心率，血压和警觉性。
咖啡和咖啡因
咖啡中含有咖啡因，这是一种中枢神经系统兴奋剂，可短期提供能量和机敏性。 对于大多数健康的成年人来说，每天喝2至3杯咖啡可能是安全的。 但是，过多会导致失眠，发抖，心律不齐，头痛和脱水，如果您停止喝酒，则会引起戒断症状，例如严重的头痛和烦躁不安。 咖啡中的咖啡因也可能会增加肾上腺去甲肾上腺素和肾上腺素的产生，尽管尚不清楚这种作用是否会长期产生结果。
关于肾上腺衰竭
肾上腺功能不全，也称为阿迪森氏病，是一种罕见的疾病，由于损害或疾病，肾上腺会停止产生足够的皮质醇和醛固酮。 当大脑不能适当刺激皮质醇产生时，也会发生肾上腺功能不全。 肾上腺精疲力竭和肾上腺疲劳是非医学术语，有时用来描述可能会经历一段紧张压力的疲惫感。 从理论上讲，诸如咖啡之类的兴奋剂不断施加压力或过度放纵，可能会刺激肾上腺过度生产，最终使它们过度消耗而无法正常运行。 但是，没有科学证据表明这是身体疾病或咖啡导致的。
