减肥者要点菠萝

慧Watch轻体的PointPlus计划旨在通过均衡饮食计划帮助您达到减肥目标。 该系统根据营养成分为食物分配分数； 这样一来，没有食物是完全禁止的。 目标是通过跟踪一天中累积的食物点数来保持在分配的每日点数范围内。 营养丰富的食品的分值较低，这鼓励您大多数时候选择健康食品。 鼓励您多吃新鲜水果，例如菠萝。

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在切菜板上的菠萝片。 图片来源：bochimsang / iStock / Getty Images

菠萝积分加价值

PointsPlus程序为所有新鲜水果分配零值。 这使您可以自由享用菠萝，而无需深入日常工作。 要保持零点，您必须新鲜享用菠萝，如不加糖的冷冻菠萝或罐装菠萝。 慧Watch轻体鼓励您将水果作为健康的零食来吃，增加餐点，或者在您只剩下几点时帮您度过难关。