蜂蜜茶的好处

在去看医生之前，先看看茶能为您做什么。 尽管加蜂蜜热茶不是处方药的替代品，但它可以暂时减轻感冒和流感症状，并有助于减少月经来潮。 如果症状持续超过一周，请咨询医生以进行其他治疗。

蜂蜜热茶可以缓解您的症状吗？

减少月经来潮

医学博士潘妮·怀斯·布多夫（Penny Wise Budoff）医学博士说：“喝热水茶可能有助于减轻与月经来潮有关的腹部疼痛和紧绷感。” 冲泡一杯凉茶，在蜂蜜中加些口味和饮料，以帮助增加体内的血液流动，减少月经来潮。 将温暖的杯子放在腿上，以使用温暖的液体增加腹部的血流量。 不要喝含咖啡因的茶，因为这可能会加重月经来潮，使它们更加恶化。

镇咳

梅奥诊所说，蜂蜜可能是一种有效的止咳药。 将热水倒入杯子中，然后加入草药茶袋和2茶匙。 蜂蜜 一边喝茶，一边从杯子中吸入蒸汽，这将有助于缓解胸部的充血和紧绷感。 蜂蜜会遮盖住喉咙，防止刺激引起咳嗽。 根据需要喝混合物以减轻咳嗽。 这种补救措施可能对抑制就寝前的咳嗽特别有用。

舒缓喉炎

耳鼻喉科医生罗伯特·费德（Robert Feder）医学博士说，喝蜂蜜喝热凉茶可以帮助治愈喉炎和缓解症状。与凉茶，果汁或水保持水合，有助于滋润和水合声带。 此外，蜂蜜会包裹喉咙，舒缓刺激。 慢慢while饮时，吸入从茶杯中冒出来的蒸汽。 吸入蒸汽有助于滋润声带，这将有助于加快愈合时间并暂时减轻喉炎的症状。