抗坏血酸钙在一种补充剂中结合了钙和维生素C，每补充1000毫克补充剂可提供约900毫克的维生素C和100毫克的钙。 钙使维生素C的酸性降低，因此与其他类型的维生素C补充剂相比，它可能不太可能引起胃肠道副作用。 但是，这并不意味着这些补品没有潜在的副作用，因此请与您的医生联系以确保您可以安全服用抗坏血酸钙。
轻微副作用
尽管并不是每个人都会遇到维生素C或钙补充剂的副作用，但是这些副作用可能会发生，尤其是在高剂量时。 补充维生素C有时会引起头痛，烧心，恶心，胃痉挛，呕吐，腹泻或腹泻。 如果您患有糖尿病，高剂量的维生素C可能会使您的血糖升高。 钙还会在某些人中引起腹胀，气体，便秘和酸反弹。 减少每天服用的抗坏血酸钙的量可以减少或消除您遇到的任何副作用。
潜在的药物相互作用
维生素C补充剂可以与他汀类药物，蛋白酶抑制剂，化学疗法，血液稀释剂，烟酸，雌激素，抗酸剂中的铝，氟奋乃静，对乙酰氨基酚和阿司匹林相互作用，有可能使这些药物无效或增加发生副作用的风险。 钙还可以与头孢曲松，某些类型的抗生素，利尿剂，甲状腺药物和某些心脏药物相互作用。
毒性风险
摄入超过2000毫克的维生素C会引起腹泻，并增加患肾结石的风险。 每天摄入的2500毫克钙的摄入量不得超过允许的最高水平。 钙过多会导致您吸收较少的锌和铁，还可能导致肾脏问题，便秘和器官钙化。
其他注意事项
据MedlinePlus称，患有血铁疾病，肾结石，癌症和镰状细胞病的人应避免服用维生素C补充剂，这可能会使这些情况恶化。 抗坏血酸钙中的钙不如柠檬酸钙中的钙容易吸收，但如果与食物一起服用，则可以提高吸收。
