鱼肝油所含的营养可能对成人和儿童都有益。 一些公司通过提供对孩子有益的口味（例如水果拳），向年轻人的父母推销鳕鱼肝油。 如果您正在考虑给宝宝喂鳕鱼肝油，请先咨询您的儿科医生。 您的孩子的医生在确定对宝宝安全或有益的方面处于最佳位置。
安全
美国儿科学会尚未就婴儿鳕鱼肝油问题采取立场。 AAP营养委员会主席Jatinder Bhatia博士说，学院没有“鱼肝油对婴儿安全”的数据。 他说，鳕鱼肝油在欧洲的母亲中经常使用，“没有不良反应的描述”。 尽管如此，他还是鼓励父母在给婴儿任何补品之前先与孩子的医生交谈。
好处
鱼油（包括鳕鱼肝油）富含EPA和DHA omega-3脂肪酸，已被用于治疗各种疾病，包括甘油三酸酯含量高，心脏病，抑郁症，思维障碍，干眼症和糖尿病。 巴蒂亚说，鱼肝油中的DHA含量很高，可能为婴儿带来视觉和认知上的好处。 他说，一些研究发现服用DHA会产生积极影响，而另一些研究则没有真正的益处。 他补充说，对于足月婴儿，没有负面影响。 鱼肝油也是维生素A和D的良好来源。
剂量
AAP没有建议多少鱼肝油对婴儿安全或有益，但是Bhatia指出DHA被用于婴儿配方食品中，并被添加到一些幼儿食品中。 没有指定最小量，但已为婴儿配方奶粉确定了最大量。 巴蒂亚说，配方奶中的脂肪含量为脂肪的0.25％至0.3％。 再次，巴蒂亚强调，在没有医生指导的情况下，您不应给宝宝补充任何营养品。
警告
巴蒂亚博士警告说：“依靠来自普通市场的补品并不能保证它们的安全。” 一些鱼油补品有汞污染的风险。 鱼肝油富含维生素A，也可能带来风险。 维生素A对皮肤，牙齿和骨骼以及视力都有好处。 但是，它是脂溶性维生素，这意味着体内会储存过多的维生素。 维生素A过多实际上会使您生病，女性服用大剂量的维生素A可能会导致先天缺陷。
