各种音乐已被证明可以为身心健康。 听音乐可以降低血压,诱发放松,减轻焦虑甚至增加性欲。 一些人断言音乐,特别是古典音乐可以增强认知功能。 古典音乐会产生其他形式的音乐不会产生的大脑反应吗? 关于这个问题,专家意见不一。
莫扎特效应
1993年,加利福尼亚大学欧文分校的Gordon Shaw博士在听了莫扎特音乐之后发现大学生的智商暂时升高。 对照组的人听其他类型的音乐或根本听不到任何东西,没有任何变化。 随后出现了一系列标题为“ Mozart的音乐使您更聪明”的标题,以及大量的“ Baby Mozart” CD投放市场。 肖说,所有这些都简化了他的发现。 他说:“这并不是说莫扎特会让你永远变得更聪明。” 但他推测,听莫扎特音乐可能有助于使抽象思维所涉及的大脑部分变热。
怀疑论者
音乐科学家丹尼尔·莱维汀(Daniel Levitin)博士是莫扎特效应(Mozart Effect)的众多批评者之一,他指出患有威廉姆斯综合症的人证明了古典音乐和高智商并不是内在联系的。 威廉姆斯人的智力通常很低,但经常具有音乐天赋。 例如,一位威廉姆斯氏综合症患者Levitin研究无法弄清楚如何打开单簧管盒,但是如果有人将组装好的单簧管放在手中,他的演奏就会非常好。
古典音乐的镇静效果
杜克大学的凯文·拉巴尔(Kevin Labar)博士说,古典音乐可以提高您的智力表现,但不能提高智商。 古典音乐可以通过释放诱发愉悦的多巴胺并抑制压力荷尔蒙的释放来产生镇静效果,所有这些都会产生愉悦的心情。 拉巴尔说:“并引起愉悦的心情,似乎是在澄清思想。” 然而,古典音乐并不是增强放松的唯一方法,因为其他镇静活动也会产生类似的效果。 这也取决于个人品味:如果您找不到古典音乐放松的地方,那么您将不会体验到这些效果。
莫扎特疗愈
克劳迪乌斯·康拉德(Claudius Conrad)博士经常在手术室里听莫扎特的音乐,但外科医生说音乐也为他的病人带来了巨大的好处。 他在2007年进行了一项研究,对莫扎特奏鸣曲的术后患者进行了治疗。 病人对止痛药的需求减少了,血压降低了,压力荷尔蒙水平降低了,所有这些都是音乐疗法的好处,这在其他研究中得到了证明。 但是康拉德还发现,患者的大脑释放的垂体生长激素增加了50%,从而减少了炎症并促进了愈合。 他的研究发表在2007年12月的“重症监护医学”上。
古典音乐作为犯罪威慑
2004年,英国的各个火车站开始播放莫扎特,巴赫和汉德尔的唱片,这导致抢劫和其他犯罪数量下降了三分之一。 心理学家推测,放松的旋律对潜在的罪犯具有镇定和迷惑的作用。 英格兰东北部的火车管理人员报告说,诸如吐痰和吸烟等轻微的公共干扰有所减少,旅行者说,他们在音乐强化区的安全感得到了提高。