每天早晨，数百万人依靠第一杯咖啡开始学习。 您可能是其中的一员，但同时也担心咖啡因会使您衰老，或者使您的皮肤看起来更老。 实际上，咖啡因不仅不会使您衰老，还可以改善皮肤外观并帮助您看起来更年轻。
描述
咖啡因是一种兴奋剂。 根据MayoClinic.com的研究，咖啡因对中枢神经系统的作用是其唤醒您，减轻疲劳感和专注于手头任务的能力的原因。 过去，咖啡因被认为对健康有害。 但是，当前的研究发现已经确定了与咖啡因和咖啡有关的健康益处。
咖啡因和你的皮肤
咖啡因和咖啡因其利尿，抗氧化剂和血管收缩特性而被用作许多护肤霜的活性成分。 含有咖啡因的橘皮组织霜有助于使皮肤光滑。 使用暴露在紫外线下的小鼠进行的研究提供了一些证据，表明咖啡因增强的护肤霜可以帮助保护皮肤免受皮肤癌的侵害。 咖啡因也用于某些眼药水。 血管收缩或血管收缩以及咖啡因的利尿作用有助于减少眼部浮肿和黑眼圈。 最终结果是这些药物有助于使皮肤显得健康和年轻。
咖啡
咖啡，茶和其他某些饮料中的大多数咖啡因会被其他人体组织吸收，因此您的皮肤中的咖啡因含量相对较少。 因此，咖啡不太可能对皮肤的外观产生太大影响。 但是，MayoClinic.com说，研究表明咖啡还有其他健康益处。 咖啡因和咖啡除了具有兴奋剂的价值外，还可以降低患肝癌，2型糖尿病和帕金森氏病的风险。
不足之处
咖啡因和咖啡应适量食用。 MayoCliic.com建议您每天限制摄入四杯。 超过四个杯子会导致利尿作用，导致尿频。 喝过量的咖啡因可能导致失眠，易怒，神经质和躁动。
