人类绒毛膜促性腺激素或hCG激素注射最早于1950年代开始用作减肥手段。 但是，设计了hCG减肥计划的英国医师将其设计为与非常低卡路里的饮食结合使用。 营养学家和医学专家指出，在没有严格饮食的情况下使用hCG不会给您想要的结果。
HCG饮食史
全国反对健康欺诈委员会的斯蒂芬·巴雷特（Stephen Barrett）博士说，半个多世纪以前，英国医生阿尔伯特·西蒙斯（Albert T. Simeons）声称接受hCG注射的节食者每天的饮食中可能只有500卡路里的热量。 Simeons还声称，这种激素来自孕妇的尿液，可作为食欲抑制剂，并融化臀部，腰部和大腿周围顽固的体内脂肪。 但是，没有临床证据表明hCG可以做这些事情，Barrett说。
怎么运行的
减肥诊所提供HCG激素注射，还可以监测减肥者的病情。 2010年5月，盐湖城第4频道的新闻报道描述了一种由地区诊所提供的减肥计划。 接受hCG注射的前四天，患者会从肉类，水果，蔬菜和健康脂肪等各种食物中获取所需的一切。 然后，他们开始接受hCG注射，之后其每日摄入量降至500卡路里。 其余的饮食将消耗全有机食品，持续45天。
热量摄入
梅奥诊所的营养学家詹妮弗·纳尔逊（Jennifer K. Nelson）说，这是严格的，半饥饿的饮食，可以解释那些注射hCG或服用hCG补充剂的减肥者的体重减轻，而不是激素本身的作用。 hCG饮食将您的卡路里每天大幅减少至500至800之间，这是Barrett所说的“半饥饿饮食”。 尼尔森指出，这只是通常推荐的卡路里的1/4至1/2，而消耗的卡路里却很少，因此实际上可以保证快速减肥。
最终结果
HCG注意事项
纳尔逊说，作为严格的低热量饮食是hCG减肥计划的一部分，因此很难获得所需的营养。 巴雷特补充说，饮食500卡路里的饮食会导致重要器官的蛋白质流失。 hCG激素本身具有负面副作用，包括男性头痛，烦躁，疲倦和乳房发育。 美国减肥医师学会在饮食上占了上风，该学会在2009年发表了立场声明，指出：“使用hCG或Simeons推荐饮食的医师可能会受到其他医师，保险公司或政府机构的批评。 ”
