酸反流会影响任何人，从婴儿到成人。 尽管您可以找到有用的非处方药治疗方法，但泡菜汁可能无法缓解胃酸反流。 相反，您应该咨询您的医生以讨论如何最好地控制胃酸倒流。
什么是反酸？
根据美国国家糖尿病，消化与肾脏病研究所（NIDDK）的数据，当胃中的内容物重新进入食道，导致胃灼热或胃酸摄入时，就会发生GER。 如果您的GER每周持续两次以上，持续三周或更长时间，则可能患有胃食管反流病（GERD），这是一种更严重的GER形式。 这可能会影响到该国大约20％的人口。
GERD的常见原因包括：
- 高体重指数（BMI）
- 怀孕
- 作为吸烟者
根据GERD的严重程度，您可能会一直向胃中吸入胃酸，这可能会导致呼吸系统疾病，例如哮喘，喉炎，肺炎，胸充血和喘息。
要正确治疗GERD，您应该寻求医学专家的帮助。 在2014年8月 的《胃肠道药理学和治疗学世界》 研究中，该慢性病需要长期护理管理，并且可能包括以下各项的组合：
- 如果问题仍然存在并可能导致生活质量下降，则可能进行手术治疗
- 药物治疗
- 生活方式的改变，例如：
2018年3月，哈佛健康出版公司的一篇文章还建议部署其他特定的自助行为，例如以下行为：
- 饭后至少两到三个小时不躺下
- 少吃多餐，以免在进食过多食物时消化系统工作过度
- 坚持少吃辛辣和酸性食物
- 使用抗酸剂和雷尼替丁和法莫替丁等药物，也称为H2受体阻滞剂
胃灼热缓解
互联网搜索者对于胃酸倒流的家庭疗法可能会让您相信，服用一汤匙泡菜汁可以缓解胃灼热。 但是，根据克利夫兰诊所（Cleveland Clinic）2018年9月的研究文章，通常在发酵和加工过程中去除腌制汁中的益生菌，因此对酸倒流的任何健康益处均微不足道。
克利夫兰诊所还暗示，人们发誓醋是醋，而不是泡菜汁本身，可以起到酸反射作用。 但是，醋的浓烈香气和味道可能会使酸倒流超过您的胃灼热，甚至使您不感到胃灼热-喝醋实际上并不能解决潜在的酸倒流健康问题。 另外，有人说醋会使胃灼热更严重。
哈佛大学健康出版社还指出，没有数据支持醋作为烧心的有效方法或安全使用方法。 相反，您应该使用称为质子泵抑制剂（PPI）的非处方药，这些药物可减少胃酸。 PPI包括兰索拉唑（Prevacid 24 HR），奥美拉唑（Prilosec）和埃索美拉唑（Nexium）。
哈佛大学警告说，这些药物只能服用一个月，因为长期服用会导致健康缺陷，包括感染，营养吸收和骨质疏松症的减少。
