辅酶Q10，也称为泛醇和泛醌，在细胞能量产生中起重要作用。 它还有助于肌肉健康，并具有强大的抗氧化活性。 马里兰大学医学中心报告的临床研究表明，它可能有益于许多与心脏相关的疾病，例如高血压，心脏病和充血性心力衰竭。 它具有深远的抗氧化活性，有望减少细胞损伤，为许多疾病奠定基础。 虽然通常是安全的，但在某些情况下使用此补充剂可能会出现问题。 如果您认为服用Q10可以解决特定的健康问题，请与您的医生合作，后者可以就您是否可以使用Q10以及安全使用方面提供指导。
副作用
贝丝以色列女执事医疗中心报告说，辅酶Q10看起来“非常安全”。 Drugs.com很少注意到，它可能引起恶心，食欲不振，头痛，胃肠道不适和腹泻。 它还注意到一些过敏反应的病例报告。
互动互动
辅酶Q10和维生素K具有相似的结构。 由于维生素K促进血液凝结，因此与华法令和其他抗凝药物同时使用CoQ10可能会拮抗其作用。
关于抗氧化剂补充剂是否会干扰化疗药物的有效性，存在一些争论。 如果正在接受癌症治疗，请在使用辅酶Q10或任何其他补品之前先咨询您的医生。 斯隆-凯特琳纪念癌症中心纪念医院的动物研究表明，这种补充剂可能会干扰放射疗法的有效性。
在某些个人中使用
马里兰大学医学中心建议您在给孩子服用辅酶Q10之前先咨询儿科医生。 尚未确定在孕妇或母乳喂养期间是否可以安全使用该补充剂。 如果您患有肝脏或肾脏疾病，请务必与医生一起清除使用任何种类的补充剂，因为这些器官-特别是在容量减少时，尤其会对体内的物质敏感。 CoQ10没有任何正式记录的禁忌症-某些情况下您不应该使用它-但是，如果您有任何健康状况，请务必与您的医生讨论使用补充剂的适当性。
剂量建议
无论使用药物还是膳食补充剂，保持在建议的剂量范围内都可以帮助最大程度地减少与之相关的负面影响。 贝丝·以色列（Beth Israel）指出每天的典型剂量为30毫克至300毫克，但一些研究使用了更高的剂量。 最佳剂量取决于您使用辅酶Q10的原因和医生的指导。
