亚利桑那州甜茶的营养成分

AriZona饮料公司以其广泛的饮料系列而闻名，尤其是其多种茶口味。 AriZona甜茶是一种南部风格的茶，不含人造色素，香精和防腐剂。

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/176/149/480094246.jpg">

两杯冰茶用在他们的柠檬。 图片来源：iuliia_n / iStock / Getty Images

营养成分

一份8盎司的AriZona南部甜茶含有90卡路里的热量，20毫克的钠，23克的碳水化合物和23克的糖。 该饮料不含脂肪，胆固醇，纤维或蛋白质。 它还不提供铁，钙或维生素A和C。

份量

根据该公司的网站，AriZona甜茶以各种尺寸的容器出售，范围从11.5盎司至1加仑。 确保阅读您饮用的容器上的营养标签，以了解其有多少份，并根据您的摄入量相应地调整营养成分。

注意事项

如果您正在努力饮食健康，请尝试将Arizona Sweet Tea限制为不时使用； 营养成分低，几乎都是空热量。 哈佛大学公共卫生学院指出，经常食用含糖饮料会增加您患代谢综合征和2型糖尿病的风险。