注射维生素b12的最佳场所

维生素B-12注射剂可以替代维生素B-12补充剂，对那些缺乏维生素B12但又难以通过摄入富含B-12的食物或从片剂和胶囊中获取足够的维生素的人而言。

维生素B12注射剂对于那些摄入不足的人来说是获得B12的好方法。图片来源：Christian Buch / iStock / GettyImages

维生素B-12的注射通常以肌肉注射的方式进行 ，这意味着最佳的B-12注射部位主要是在肌肉发达的任何地方。因此，维生素B-12的注射部位包括上臂，臀部和大腿部位 。它们通常由诊所或办公室中的医疗保健专业人员提供。

维生素B-12注射剂

维生素B-12注射剂最常用于治疗维生素B-12缺乏性贫血。这是由于各种原因，人体没有摄取足够的维生素B-12的时候。

原因可能是饮食选择（例如素食主义者和素食者 ，因为B-12主要存在于动物产品中）或肠道吸收维生素的能力存在问题。缺乏会导致异常大的血细胞无法正常运行。

根据英国国家卫生服务局（National Health Service）的数据，维生素B-12缺乏症的症状包括极度疲劳 ， 呼吸困难 ，头痛， 皮肤苍白和食欲不振 。

维生素B-12注射剂有两种类型，形式为：

与氰基钴胺相比，更推荐使用羟钴胺素，因为它在系统中保留的时间更长，因此随着时间的流逝需要更少的注射次数。

通过肌肉注射，B-12药丸从注射部位缓慢吸收到人体的天然存储区中。最初，需要B-12射击的人每两到三天收到一次，持续两个星期；之后，每两到三个月进行一次注射。

这是由于随着时间的推移，维生素B-12注射液吸收缓慢，尤其是羟考拉巴宁比氰考拉巴宁吸收慢。因此，一旦人体储存了足够的维生素B-12，通常可以减少注射量，因为人体自然会吸收足够的维生素B-12。

维生素B-12注射剂可以在身体的各个部位给药，并且位置可能会根据患者的年龄 ， 健康状况以及B-12注射剂是否自行给药而有所不同。

维生素注射液建议以下适当的B-12注射部位：

上臂：主要推荐给青少年和中青年人，上臂的三角肌是注射维生素B-12的理想位置。到青春期，它已发展到足以具有肌肉注射所需的必要厚度。如果肌肉保持良好的发育状态，到成年后期，则老年人也可以在此处进行肌肉注射。

大腿：具体来说，被注射的肌肉被称为股外侧肌。大腿是一种强壮的肌肉，适合注射维生素B-12，并且最适合新生儿和婴儿，因为它是年轻人中最发达的肌肉之一。大腿也很适合成年人，因为在这里自我注射很容易。针头通常为2.5厘米长，并以90度角插入。

仅在医疗保健专业人员建议的情况下，才可以自行服用任何类型的药物。开始使用任何新药之前，请务必咨询您通常的医疗保健专业人员。

臀部外：也称为腹臀注射部位，该部位最适合成人和七个月以上的婴儿。它位于髋关节正上方，是B-12射击的理想位置，因为它没有其他B-12注射部位的潜在并发症。这些可能是由于对主要血管或神经的损害引起的，但是当您注射到外部髋部时，这都不用担心。

臀部：臀部或背臀区域曾经是一个受欢迎的注射部位，但由于它非常靠近坐骨神经和一些主要血管，因此最近已成为最后的治疗手段。此外，由于该区域的脂肪组织（又称脂肪组织）较厚，因此人体吸收维生素补充剂的速度比其他B-12注射部位要慢。

维生素B-12注射剂主要用于治疗维生素B12缺乏症。其中最常见的是恶性贫血，由于消化系统存在问题，身体无法从饮食或胶囊中充分吸收维生素B-12。

这可以通过定期注射羟考拉巴宁或氰巴青霉素来抵消。

禁止对孕妇或母乳喂养的人服用羟考巴兰，因为它可能对新生儿造成伤害。在考虑使用这些注射剂之前，请始终与您的医疗保健专业人员联系。

缺乏症的症状通常很细微，有时甚至是完全无法察觉的，但有几种归因于维生素B-12缺乏症：

因此，可以说B-12注射最大的好处是可以抵消上述维生素B-12缺乏症的任何症状。但是，通过注射增加B-12的摄入还有其他潜在的好处。

由于它在神经系统健康和红细胞生产中的作用，即使您没有缺乏维生素B-12，其整体健康益处也不容忽视。梅奥诊所建议，血液中B-12的水平升高与维生素B-6和B-9的摄入量增加实际上会减少同型半胱氨酸的含量，而同型半胱氨酸会导致心脏病。

然而，重要的是要注意，尽管维生素B-12具有许多益处，但尚无任何重要的临床证据证明其在抗击心脏病方面的作用。

维生素B-12注射剂通常是通过处方提供的，而不是像传统的胶囊补充剂那样在商店购买。这是因为B-12注射通常仅在缺乏症严重到需要改变饮食的情况下使用。