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佛手柑茶的好处

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Anonim

佛手柑,无论是来自佛手柑的橘子,还是来自无名的野生佛手柑,均具有许多健康益处。 尽管这些植物来自不同的家庭和物种,但它们有一个共同点:它们独特的香气。 研究表明,它们具有令人愉悦的橙花香气,可缓解焦虑和抑郁情绪。 两者都有助于消化系统疾病,但是只有佛手柑橙皮才能提供大量的抗氧化剂和抗菌特性。

在茶球中散开的佛手柑茶。 图片来源:gusmantovani / iStock / Getty Images

茶中佛手柑油

从佛手柑橙皮中提取的最常见的含有佛手柑油的茶是伯爵茶。 佛手柑油赋予伯爵茶类似橙色的香气,但它还增加了其他价值。 2007年12月,“积极健康”发表了一篇论文,探讨了佛手柑等油类香精疗法如何帮助患有季节性情感障碍的人们。

野生佛手柑

野生佛手柑有很多通用名称,包括奥斯威戈(Oswego),蜂脂,马薄荷和印度荨麻。 它的正式名称是Monarda didyma。 北美原产多年生植物,有独特的粉红色,红色或紫色花朵,四棱脊。 美洲印第安人用植物的叶子制成茶用于治疗。 它的用途包括治疗发烧,心脏病,恶心和呕吐以及改善食欲。 尽管野生佛手柑是薄荷家族的一部分,并且具有许多相似的特性,但科学尚未证明这些疗法的实用性。

佛手柑作为抗氧化剂

抗氧化剂在防止细胞损伤和保持年轻外观方面起着重要作用。 佛手柑油通常添加以增强茶的风味或香气,可提供令人印象深刻的抗氧化剂。 每100克的氧自由基吸收能力得分为40, 000。

佛手柑作为天然抗抑郁药

几代人以来,有些人一直认为柑橘香可以增强人的情绪。 《国际芳香疗法杂志》于2004年发表了一项研究,该研究表明,在减轻32名受试者的焦虑和抑郁方面有明显改善。 因此,在忙碌的一天结束后,喝伯爵茶并呼吸那股美妙的香气是使您的头脑平静的好方法。

佛手柑改善消化

佛手柑和野生佛手柑的苦味可治疗消化系统疾病。 美国化学学会(American Chemical Society)在2009年指出,饮食和草药产品将佛手柑用作原料药,因为其具有杀菌性和针对消化系统疾病的治疗用途。 下次您遇到消化不良或恶心时,请为自己冲泡一杯佛手柑茶。

佛手柑是一种强大的抗菌剂

“应用微生物学杂志”于2007年发表了一项研究,该研究将佛手柑确定为天然抗菌剂。 这解释了为什么全世界的美洲原住民和自然疗法者都使用它来治疗尿路感染和酵母菌感染,尽管没有任何研究证明它有效。

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