维生素B12是一种水溶性维生素,您的身体需要这些维生素来实现基本功能,例如DNA合成,碳水化合物代谢以获取能量,产生红血球以及细胞和组织修复。 您的身体会使用所需的大多数水溶性维生素,并将其余的尿排出体外。 但是,B12却有所不同,因为您的身体可以将其在肝脏中保存长达五年。 B12缺乏症在健康人群中很少见,但在患有乳糜泻等疾病的人群中可能会发生。
B12缺乏症
您的身体不会产生B12,因此您必须通过均衡饮食来摄取富含维生素的食物,例如鸡蛋,肉,家禽和奶制品。 人体在小肠中吸收维生素B12。 缺乏B12会导致您的身体无法产生足够的红血球并影响身体代谢碳水化合物以获取能量的情况。 根据马里兰大学医学中心或UMMC的说法,这可能导致皮肤苍白,呼吸急促,虚弱,疲劳和牙龈出血等症状。
乳糜泻
腹腔疾病是导致小肠受损的消化道疾病。 患有腹腔疾病的人对小麦,黑麦和大麦中称为面筋的蛋白质不耐受。 食物,某些药物,维生素和润唇膏中都含有麸质。 国立糖尿病,消化与肾脏病研究所(NIDDK)解释说,当您患有乳糜泻时,您的身体会通过启动免疫系统攻击小肠状的小手指状突起(称为绒毛)来响应麸质摄入。 腹腔疾病的症状可引起慢性腹泻,疼痛,腹痛,呕吐,便秘,体重减轻和发白,发臭的大便。
吸收不良
当肠子受损时,您的身体无法正常吸收B12,从而导致缺乏。 由于腹腔疾病会造成损害,并且随着时间的推移会破坏绒毛,患有这种疾病的人经常会吸收基本维生素,吸收维生素缺乏症的风险包括贫血,疲劳,骨痛,关节炎和手足周围神经病,报告UMMC。
诊断
B12缺乏症的诊断通常需要简单的血液检查。 但是,诊断腹腔疾病通常需要进行其他检查。 根据NIDDK的说法,如果您的医师怀疑患有乳糜泻,他将进行血液检查以寻找通常与乳糜泻一起出现的抗组织转谷氨酰胺酶抗体或tTGA,以及抗内胚层抗体或EMA。 如果检查结果为阴性,但您的医生仍怀疑是乳糜泻,他会从您的肠子中取出一小份样本检查其是否对绒毛造成损害。
治疗方法
由于肠道损伤,传统的口服B12补充剂或饮食改变将无效。 患有腹腔疾病的人通常每月需要长期或终生注射B12。 UMMC解释说,对于严重的B12缺乏症,医生通常会要求您开始每天注射,随着病情的好转逐渐减少为每月注射。