如果操作正确，柠檬酸镁的清洗可以带来很多好处。 但是，在某些情况下清洗可能会感到不舒服，甚至很危险。 在摄取之前，请务必学习正确使用此补充剂的方法。
什么是柠檬酸镁？
柠檬酸镁是一种镁，可作为泻药。 根据美国国家医学图书馆的MedlinePlus资料，柠檬酸镁可用于结肠镜检查等医疗程序之前的便秘和肠道清洁。 有些人也尝试柠檬酸镁排毒，尽管这不是规定的用法。
有些人还服用柠檬酸镁，以增加饮食中的镁含量。 如果有人缺镁，这可能是必要的。 有人还可以补充镁以：
- 增加骨密度
- 治疗几种心脏疾病，例如高血压
- 帮助某些精神障碍，包括抑郁症
- 治疗头痛
该补充剂有液体和片剂形式。 您可以在柜台上找到柠檬酸镁品牌的商标，例如：
- 雪铁龙
- EZ2GO刺激物
- 加达维特
- PenPrep
无论您为什么服用柠檬酸镁，请务必遵循医生或药物容器的指示。 通常，成年人每天需要服用195至300毫升的便秘或进行结肠镜检查。
柠檬酸镁清洗便秘
根据克利夫兰诊所的说法，如果自上次排便以来至少三天，您可能需要便秘方面的帮助。 便秘不仅痛苦，而且如果不治疗，也会恶化。 随着大便在肠内变硬，通便变得更加困难，使便秘恶化。 便秘的一些常见原因包括：
- 低纤维饮食
- 饮水量不足
- 某些药物
如果您的便秘持续了一个多星期，请与您的医生讨论。 如果没有针对慢性便秘的医疗服务，您可能会在结肠中形成痔疮，肛门裂和溃疡。 可能还有潜在的问题导致便秘，您需要对其进行治疗。
柠檬酸镁用于结肠镜检查
结直肠癌联盟报告说，每23个成年人中就有一个在其一生中患上结直肠癌。 自1980年代以来，这种类型的癌症的存活率一直在上升，那时筛查和认识开始增加。 早期检测对于提高这类癌症的存活率至关重要。
当今，最好的结肠直肠癌筛查是结肠镜检查。 医生将细长的细长相机插入患者的直肠中，以寻找息肉和其他癌症迹象。 为了使这种效果有效，患者必须彻底清除肠胃，使医生更容易看到。
如果您需要进行结肠镜检查，您的医生可能会给您柠檬酸镁在预约之前一到两天。 确保按照指示服用补充剂。 在这段时间里，您将需要饮食清淡饮食。 一些技巧可以使柠檬酸镁的清洗更可耐受：
- 在手术前两三天减少高纤维食物
- 储存柔软的厕纸或湿巾
- 得到一些奶油，以帮助肛门刺激
- 冷却液体并调味
您应确保在整个清洗过程中多喝水，以免脱水。 如果您担心柠檬酸镁冲洗，请务必咨询医生。
