膝盖由骨骼，软骨，韧带，肌肉，肌腱和关节组成。 如果这些结构中的任何一个损坏或患病，您可能会经历膝盖疼痛，行走困难和活动受限。 影响约900万美国人的关节炎会磨损膝盖的组织，从而引起肿胀。 运动和锻炼会使您暴露于可能导致长期慢性疼痛的事故中。 鞋垫只是治疗膝盖疼痛的方法之一。
矫形器
鞋插入物（也称为矫形器）是您放入鞋中以提供足弓支撑的医疗设备。 鞋垫通过改变和缓冲脚与脚踝之间的力来起作用，这可以帮助缓解膝盖疼痛。 插入物还会改变脚的对齐方式和移动方式。 矫形器可用作短期解决方案并有助于防止受伤。
条件
矫形器可以治疗的疾病包括pa股疼痛，胫束综合征和某些类型的关节炎。 ello股骨疼痛，也称为膝盖疼痛，可能是由于膝关节超负荷，肌肉功能障碍和运动问题引起的。 pa骨股骨疼痛的人可能会发生在一个或两个膝盖中，通常在活动期间会在膝盖的前部感到疼痛，而在下楼梯或爬山时会加剧这种情况。 lio胫带综合症是指外伤或受伤引起的膝盖外侧疼痛，常发生在跑步者身上。 膝盖骨关节炎是导致膝盖软骨退化的关节疾病，膝盖软骨是位于骨骼之间的组织缓冲层。
种类
通常有两种矫形器，您可以在任何普通药房，体育商店或综合商店购买的矫形器，以及定制的矫形器。 大众市场矫正器的优势在于它们便宜且适合大多数休闲鞋。 但是，缺点很多。 商店购买的鞋垫并非适合所有类型的脚，并且会很快磨损。 虽然可能需要一些时间来习惯插入，但是两到三周后脚应该会调整。 继续穿不舒服的鞋垫，可能会导致更多的疼痛和伤害。 定制矫形器由足病医生开具处方，并使用脚模进行设计。 尽管它们可能非常昂贵，但根据您的诊断，您可能需要购买健康保险。
证据
在美国足病医学协会（American Podiatric Medical Association）1998年发表的一项研究中，研究人员对102位年龄在12岁至87岁之间的患者用鞋垫治疗了膝关节疼痛进行了回顾。 在随访中，有76.5％的患者报告使用刀片后疼痛明显减轻。 一家生产定制矫形器的公司的总裁Seamus Kennedy解释说，选择正确的矫形器很困难。 2003年发表在《运动医学与科学》杂志上的一项研究评估了四种不同的鞋垫在膝关节上的贴合度。 研究人员发现，在使用矫形器治疗各种下肢疼痛和疾病数十年之后，专家们无法快速为每个人快速诊断出正确的鞋垫。
