贫血症状
世界卫生组织将缺铁列为世界上最常见的营养失调。 您的身体使用铁来实现多种功能，至关重要的是有助于将氧气从肺部输送到器官和组织。 缺铁会减少氧气的运输，而且由于铁还有助于维持皮肤，头发和指甲的健康，缺氧会影响所有这些东西。
缺铁性贫血的症状包括疲劳，头晕，皮肤苍白或“蜡黄”，心律加快，手脚冰冷，舌头肿胀或发炎以及感觉虚弱。 为了治疗缺铁性贫血，您的医生可能建议您增加饮食中铁的摄入量，服用铁补充剂或静脉注射铁。
动植物性食品中均发现铁。 动物产品中的血红素铁比植物性食物中的非血红素铁更易于人体吸收。 这就是为什么吃素食或纯素食的人比吃肉的人更容易缺铁性贫血的原因。
贫血和指甲
除其他症状外，贫血还会影响某些患者的指甲。 一个例子是角膜缘膜炎，MedlinePlus将其描述为指甲异常，其中“指甲隆起，向内变细弯曲”。 该疾病也称为“汤匙指甲”，与缺铁性贫血有关。 根据梅奥诊所的说法，汤匙指甲很软，通常看起来很“ sco”。 每个指甲都有一个足以容纳一滴液体的凹陷。
除贫血外，其他一些东西也可引起肺炎。 高海拔，指甲受伤或外伤以及接触石油产品都与这种情况有关。 在某些情况下，肺泡炎是遗传性的。
钉枪信号是什么？
汤匙指甲与指甲蚀不同，指甲蚀是指指甲上有小的凹痕，看起来像是用冰镐制成的。 美国皮肤科学院说，指甲凹陷可能是牛皮癣，特应性皮炎或斑秃的症状。
- 牛皮癣是一种引起炎症和脱屑的皮肤病。 根据哈佛健康出版社的报道，牛皮癣是一种免疫系统疾病，皮肤细胞的发育速度比平常快得多。 牛皮癣具有遗传和环境原因，范围从轻度到严重。 银屑病也有很多形式。 哈佛卫生出版社说：“大约90％的患者具有斑块类型，发炎的皮肤上清晰划定的鲑鱼粉斑覆盖着银鳞片。”
- 特应性皮炎 ，也称为湿疹，会使您的皮肤发红和发痒。 湿疹的症状可能包括皮肤干燥，瘙痒，皮肤出现红色或棕灰色斑块，皮肤上凸起的小凸起以及破裂，增厚或鳞片状的皮肤。 刮擦还会引起皮肤刺激或龟裂。
- 斑秃是一种医疗状况，您的头发会掉成圆形斑点。 当免疫系统攻击毛囊时就会发生这种情况。 根据美国皮肤科学院，指甲凹陷可能是斑秃的最早症状之一。
米斯的台词是什么？
斯坦福大学（Stanford Medicine）将Mees的线条描述为每个指甲上的横向白色线条。 绑带的厚度约为1至2毫米，横跨指甲的整个宽度。 每个钉子通常只有一条线，当您对钉子施加压力时，这些线会消失。 斯坦福大学指出，这种状况与th中毒，砷中毒“强烈相关”，有时还与其他类型的重金属中毒有关。
根据2016年5月的《 克利夫兰临床医学杂志》上 的一篇文章，Mees的谱系与诸如心力衰竭，急性肾衰竭，麻疹和肺结核，乳腺癌，溃疡性结肠炎和系统性红斑狼疮等感染引起的急性全身性压力相关。 该杂志还指出，如果Mees的病线是由砷中毒引起的，“它们也可以用来确定中毒的时间，因为它们往往在初次侮辱后两个月出现。”
普通指甲状况
默克手册指出，其他常见的指甲状况包括：
- 真菌感染，如灰指甲，可同时影响指甲和脚趾甲。 这种真菌会导致指甲变粗，隆起，变脆或破烂，可以用口服抗真菌药或含药的指甲油或乳霜进行治疗。
- 向内生长的脚趾甲 ，其中包括弯曲的指甲长入您的皮肤。 您可以通过抬起或去除指甲的向内生长部分来治疗向内生长的脚趾甲。
- 指甲床受伤 ，通常是由事故引起的。 这些会导致血液积聚在指甲床中，或者会破裂或撕裂指甲。 美国手外科学会说：“通过在指甲上开一个小孔来排干血液，以减轻压力并减轻疼痛。” “更严重的伤害可以通过手术治疗和/或需要夹板。”
- 脚趾甲通常随着年龄增长而发展，尽管这也可能是指甲真菌的迹象。
治疗弱指甲
如果缺铁性贫血影响您的指甲，则治疗贫血也应解决指甲问题。 如果铁含量增加时指甲仍然变薄或变脆，可以尝试一些方法来恢复指甲的健康。
- 一种称为生物素的营养补品可能有助于增强贫血的指甲。 美国国立卫生研究院膳食补充剂办公室表示，关于生物素如何治疗软性指甲的证据不一，但服用安全剂量的生物素几乎没有副作用，可能有所作为。
- 您也可以在指甲上涂一层保护层。 梅奥诊所说，保护性指甲油可以帮助防止指甲裂开或断裂。 另外，您应该避免使用刺激性的指甲产品，例如带丙酮的指甲油去除剂，而应选择不含丙酮的产品。
