Adipex，也称为Adipex-P（芬特明的商标），是医生处方的减肥药，用于治疗患有健康问题（例如高血压或糖尿病）的超重患者。 它可以抑制食欲，帮助减轻体重，适合短期使用-仅需数周。 将Adipex与饮食和运动相结合，以达到最大功效和长期减肥。
处方减肥药
对于那些正在努力减肥的患者以及与体重有关的医学问题（例如高胆固醇或高血压）的患者，医生通常会开处方减肥药。 MayoClinic.com强调这些药物并不适合所有人，尤其是出于美容原因而想要减肥的人，或仅减掉几磅体重的人。 您的体重指数BMI必须大于30，或者大于27并伴有健康问题。 结果可能会有所不同，但是，平均而言，在接受低热量饮食并遵循有规律的运动计划的情况下，患者平均会在一年内减掉总体重的5％至10％。
均衡饮食
梅奥诊所设计了健康的减肥金字塔，可帮助您选择最佳的减肥食品。 水果和蔬菜是无限量的，但每天的目标是至少三份和四份。 每天食用四至八份碳水化合物，以及三至七份蛋白质或乳制品。 脂肪占金字塔的三到五份，而您可以享受75卡路里的甜食价值。
可能的菜单
MayoClinic.com建议将1/2杯麦麸谷物与1杯脱脂牛奶，小香蕉和凉茶作为早餐。 午餐可以包括4盎司。 火鸡胸肉，加蕃茄片，生菜和一汤匙。 两片全麦面包上的低脂蛋黄酱。 加入2杯生胡萝卜，豆薯，甜椒条和一个小苹果，再加一杯水。 晚餐时吃2盎司。 烤牛里脊肉，蒸2/3杯青豆，三个小土豆加1茶匙。 反式无脂人造黄油。 如果您愿意，可以添加一份沙拉，上面放有1/2杯樱桃番茄和2汤匙汤匙。 无脂肪的敷料。 这样可以确保您一天中的蔬菜摄入量。 对于甜点，您可以喝1/3杯柠檬冰冻果子露，对于您的饮料，可以喝一杯加柠檬水。 在一天中的任何时候，您都可以吃一个小梨作为点心。
注意事项
MayoClinic.com建议的饮食是基于1200卡路里的热量。 这可能因您要减轻的体重而有所不同。 您的医生可以据此进行调整。 另外，根据您的特定健康状况，您可能需要不同的食物。 如果您患有高血压，则低钠饮食可能更合适，而胆固醇高的人通常需要低脂饮食。 在一周的大部分时间里，每天进行30分钟的中等运动，例如快走。 健康的饮食和运动与减肥成功并驾齐驱。
