您不希望便秘令您的最大敌人感到不适，但您尤其不希望看到宝宝劳累和推挤。 您可以购买婴儿Gerber梅子汁来缓解压力，但这并不一定会使婴儿安全饮用。
小费
西梅汁中含有山梨糖醇，可能有助于便秘。 但是，未经儿科医生的建议，不应给12个月以下的儿童喝果汁。
婴儿消化不良的迹象
首先要注意的是：便秘可能只是正常学习微小的身体而已，但仍在学习如何排便。 小于2个月大的婴儿经常大便，推挤，咕unt甚至哭泣，排便时脸部发红。 如果这些努力之后尿布柔软，便秘就不用担心了。 虽然母乳喂养的新生儿随着年龄的增长往往每天都会排便，但他们可能一周排便而没有排便，这完全是正常的。
但是，婴儿可能会便秘。 婴幼儿便秘的症状包括：
- 大便硬或干
- 持续的烦躁和更频繁的吐痰
虽然在两个月或两个月以下的婴儿中便秘非常少见，但它可能是由于饮食的改变（例如从母乳到配方奶）或脱水，疾病或其他困扰而引起的。 根据2015年《儿童肥胖与营养》发表的一篇文章，主要原因是疼痛。 简而言之，当大便不方便时，孩子们避免这样做。
西梅汁的工作原理
婴儿的西梅汁涵盖了便秘治疗的所有三个“ 3F”（即水果，纤维和液体），如《小儿胃肠病，肝病和营养》杂志2014年的一篇文章所述。 由于便秘是由结肠中缺乏液体引起的，因此所有水基液体均可提供帮助。 纤维还可以加快结肠中的速度。 最后，水果中含有山梨糖醇（一种糖醇）。 根据《 2013年美国胃肠病协会便秘技术评论》，这种甜味分子不仅可以保留水分，还可以在结肠中发酵生成乙酸和短链脂肪酸，从而进一步帮助结肠运动。
由于三个F，果汁如西梅汁会引起腹泻。 太多的吸水纤维或保水的山梨糖醇以及大量的结肠动员脂肪酸会淹没肠腔并迅速变成水样。 对于婴儿，人们更加担心的是，他们对乳汁或奶瓶的渴望可以被对糖汁的渴望所代替，而糖汁中所含的婴儿营养成分很少。
何时为婴儿使用西梅汁
美国儿科学会营养学委员会在2017年提出的建议指出，在未首先拜访可以建议如何治疗便秘的儿科医生的情况下，不应为12个月以下的婴儿提供任何形式的果汁，包括西梅汁或苹果汁。
但是，一旦将固体食物添加到孩子的饮食中，您就可以提供高纤维浓汤，例如豆类，菠菜，桃子和李子或补水李子，再喝几口水。 每天可以给两岁至两盎司的两盎司至四盎司的西梅汁或苹果汁，为一岁或更大的儿童提供少量的全果汁，作为健康餐食或点心的一部分。
