根据马里兰大学医学中心的说法，生姜已被用作草药2000多年，尤其是在亚洲，印度和阿拉伯国家。 生姜有胶囊剂和tin剂，但您也可以在烹饪中使用生姜或粉状生姜，也可以用新鲜的根制成茶。 每天的生姜不要超过4克，如果怀孕，则每天不能超过1克。 像所有补品制造商一样，生产和销售生姜补品的公司不需要证明补品是安全或有效的，因此在显着改变饮食或在治疗方案中添加任何补品之前，请务必先咨询您的医生。
抑制恶心
生姜最常被用作天然药物，可帮助缓解晕车，怀孕和化学疗法引起的恶心和呕吐。 生姜可能有助于减轻晕车症状，尽管其他药物可能更有效。 例如，1985年的一项研究发现生姜在治疗晕动病方面比安慰剂更有效，但是随后的1991年发表在《药理学》上的研究表明，生姜对晕动病没有明显的益处。 生姜还可以帮助减轻孕妇的孕吐症状。
接受化疗的癌症患者通常会感到恶心和呕吐，这是治疗的副作用。 在某些情况下，生姜可能有助于减少化疗患者的恶心。 但是在某些情况下，生姜会使症状恶化。 例如，2009年发表在《癌症的支持治疗》中的一项研究发现，接受姜汁和抗恶心药物aprepitant的患者比服用安慰剂和aprepitant的患者更恶心。
减少炎症
生姜提取物可能有助于减轻炎症，从而减轻骨关节炎患者的痛苦。 2001年发表在《关节炎与风湿病》上的一项研究发现，骨关节炎导致的膝关节疼痛患者在每天服用两次姜提取物六周后，疼痛减轻。 马里兰大学医学中心建议，姜要花几周时间才能减轻炎症。
生姜和偏头痛
生姜与舌下放置的片剂中的小白菊相结合，可能有助于减轻轻度头痛（作为偏头痛的先兆）的患者的偏头痛。 2011年发表在《头痛》上的一项研究发现，与服用安慰剂的患者相比，在轻度头痛发作时服用小白菊和生姜的舌下患者在两小时后疼痛得到减轻或消除。 姜本身是否能有效治疗偏头痛尚不明确。
副作用和药物相互作用
生姜对大多数人来说通常是安全的，但是可能会有副作用和并发症。 最常见的副作用是烧心，胃部不适和腹泻。 马里兰大学医学中心表示，某些人可以通过随餐服用生姜来减少这些副作用。 如果您正在使用血液稀释剂，糖尿病药物或高血压药物，请在使用姜汁之前先咨询您的医生。 生姜会增加出血，而血液稀释剂会使这种风险更加令人担忧。 这种草药还可以降低血糖和血压，因此，如果您正在使用具有这些作用的其他药物，则使用生姜可以将血糖水平或血压降低到潜在的危险水平。
