骨折时，愈合时间越快，您就可以更快地恢复到没有石膏或支架的日常生活活动。 为了正确康复，您的身体需要时间和正确的营养组合才能生成健康而强壮的骨细胞。 如果您在饮食中定期喝啤酒或更多，您可能会想知道这是否会影响身体的康复能力。 虽然适度饮用啤酒可能具有潜在的有益效果，但过度消费可能具有潜在的破坏作用。
啤酒和硅
喝啤酒和骨骼恢复健康的潜在好处之一是啤酒中含有硅，这是建立新的骨骼和其他结缔组织所需的一种矿物质。 啤酒含有原硅酸，这是硅的一种形式，但并非所有啤酒都含有相同的含量。 例如，大麦生产的啤酒比啤酒花生产的啤酒含有更多的硅。 淡啤酒的硅含量较高，因为它们比深色啤酒受到的伤害更少。 尽管啤酒中确实含有大量的硅，但尚未建立确定的骨骼健康与与硅有关的饮用啤酒之间的明确联系。
大量饮酒和骨骼生长
国家酒精滥用和酒精中毒研究所表示，长期大量饮酒会降低骨骼愈合的能力。 由于女性每天适度饮酒一到两杯，男性每天饮酒两杯，因此在一周中的大多数日子里，饮酒量超过此量就可能构成大量饮酒。 酒精，包括啤酒，似乎会影响人体产生称为成骨细胞的新骨细胞的能力。 由于您的身体必须在骨折后才能形成成骨细胞，因此如果您长期喝啤酒，可能会经历缓慢的骨骼愈合。
酒精与骨化
啤酒和其他酒精产品也可能会干扰可骨化基质的生成，可骨化基质是在骨折后变硬的基本骨细胞群。 酒精会影响从受伤的骨头到大脑的信号，从而表明需要构建新的骨细胞，从而影响骨基质的生成。 消耗的酒精越多，可渗透的基质受到的影响就越大。
结论
在骨骼破裂后，请务必与您的医生谈谈您的啤酒消耗量和适当的消耗水平。 除了酒精在治愈方面的作用外，还应考虑到酒精会损害您的判断时间，从而使其更容易绊倒和/或跌倒，从而可能损坏骨折的骨头。 如果您在放弃每日和/或过量啤酒消费方面遇到困难，请咨询您的医师，后者可以推荐适当的资源来寻求帮助。
