在青少年时期如此迅速地成长时，质疑体重是否正常并不罕见。 但是，答案并不总是看起来那么简单。 青少年的身体以不同的速度生长，这意味着您和朋友的身高可能相同，但为25磅。 体重分开。 但是，您仍然可以确定13岁的体重是否处于正常和健康的范围内。
正常变化
在青春期，人体的肌肉，骨骼和脂肪部分会发生变化。 由于大多数人直到青春期才结束青春期，因此大多数13岁的年轻人应该期望在未来几年内增加一些健康的体重。 根据内穆尔基金会（Nemours Foundation）的数据，普通人在青春期之前可以长到10英寸。
体重指数
您的医生可能会使用称为体重指数或BMI的公式来确定您的体重在健康范围内还是不健康范围内。 她会将您的体重（以磅为单位）除以您的身高（以平方英寸为单位）-如果您重100磅。 并且您身高5英尺3英寸，她将100除以3969-并将该数字乘以703。在这种情况下，您的BMI为17.71。 根据美国疾病控制与预防中心（Centers of Disease Control and Prevention）2000年的增长图表，在13岁中旬，女孩的平均BMI为18.73，而同龄男孩的平均BMI为18.47。
青少年体重类别
由于青少年的成长步伐不同，因此简单的BMI分数不一定会对您和其他13岁的孩子一样。 例如，您可能仍处于增长过程中，或者您可能已经经历了最大的增长突飞猛进。 因此，您的医生会在您的年龄和性别所有青少年的成长图表上绘制您的数字，并根据您与其他青少年的比较情况为您提供百分比排名。 如果您的BMI低于第五个百分位，则被认为体重过轻；如果您的BMI处于第五个百分率或低于第85个百分位，则为健康体重；如果您的BMI为第85个百分率，则被认为超重；如果您的BMI小于或等于95％，则为肥胖。等于或高于第95个百分点。
其他重量因素
您的BMI百分位数不能说明您的健康状况。 您可能处于较高的百分位数，因为您肌肉发达或身体框架较大。 另一方面，您的百分位数可能较低，但体内脂肪仍然不健康。 您的医生在诊断出体重问题之前，需要进行进一步的测试，并研究诸如家庭健康史，生长速度，饮食和运动水平等因素。
