玉米是中美洲和南美洲的一种驯化植物。 甜玉米以其高糖含量而得名,是由美洲原住民耕种了数千年的甜玉米,在温热的自由排水土壤中生长最佳。 尽管未加工的玉米是不可食用的,但烹饪过程会分解其内核中的纤维素,使其成为纤维,维生素A和C,叶酸和其他营养素的良好来源。 当耳朵顶部可见的丝为棕色时,玉米就完全成熟了。 选择玉米时,请从当地农民的市场或后院花园中寻找新鲜的,最好是有机的品种。
篝火技术
步骤1
用一只手握住穗轴底部,然后轻轻向后拉玉米壳。 去除丝线,但不要去除耳朵底部的外壳。
第2步
用玉米皮重新包裹玉米,将耳朵放入一桶淡水中浸泡约30分钟。
第三步
从桶中取出玉米,轻轻摇晃以沥干多余的水。
步骤4
将玉米穗放入重型铝箔的中心; 牢固包装并密封。
第5步
用铲子在明火下挖,将包裹的耳朵放在裸露的煤上。 用额外的煤覆盖玉米,并让耳朵烘烤15或20分钟。
第6步
刮回煤并用长柄钳子将玉米从火中移出。
步骤7
去除耳朵上的金属箔,然后用黄油或特级初榨橄榄油将玉米糊糊糊糊糊。
步骤8
加入盐和胡椒粉调味并立即食用。
煤炭或煤气烧烤炉
步骤1
将新鲜购买或种植的玉米放入一桶或一桶淡水中,使其浸泡30分钟。
第2步
从桶中取出玉米,轻轻摇晃以沥干多余的水。
第三步
将玉米放在中火上烤,直到果壳变成棕色,转动一次。 每面烤约10分钟。
步骤4
用烤箱手套或金属夹钳从烤架上取出玉米,然后放在耐热板上。 小心地除去外皮和玉米丝。
第5步
用黄油或特级初榨橄榄油将玉米糊糊,加入盐和胡椒粉调味,然后立即食用。
您需要的东西
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新鲜,无壳的甜玉米
桶或塑料盆
新鲜,可口的水
铝箔
消防铲
长柄金属钳
重型烤箱或烧烤手套
黄油或特级初榨橄榄油
小费
尽管采摘后应尽快使用玉米,但也可以将未去壳的玉米保存在冰箱的塑料袋中。
警告
美国种植的大部分玉米都来自转基因植物。 为了避免食用改性玉米,请尽可能购买有机种植的玉米。
在明火或烤架上工作时,请始终佩戴防烤箱手套,并使用长柄钳。