腹泻是由另一种疾病引起的常见疾病，可以通过饮食调整来治疗。 如果您腹泻，请在更改饮食之前致电医生。 美国国家消化系统疾病信息交换所建议的首批修改之一是增加液体摄入量。 建议使用佳得乐（Gatorade），因为它富含电解质，可以补充体内流失的水分。
腹泻
腹泻有时会影响几乎所有人。 这种情况会导致大便稀疏，水汪汪，大便频繁，并伴有绞痛，腹痛和恶心。 这种情况可能会持续几天或几周，但如果持续超过48小时，应由医生进行评估。 人体说，腹泻不是孤立的大便，而是连续的水状大便，这些大便很紧急，有时会爆炸。
原因
腹泻是体内另一种并发症的症状。 病毒性肠感染（例如胃流感）是引起腹泻的原因之一。 通常伴有恶心，呕吐，有时还伴有轻度发烧。 使用抗生素也会引起腹泻，因为抗生素会杀死肠道中的细菌，从而有助于调节肠道。 据《身体》报道，食物中毒会在食用被病毒，寄生虫或细菌污染的食物或饮料后的两到四个小时内引起腹泻。
佳得乐目的
腹泻的主要并发症是脱水。 当您的消化系统试图排空自身时，它将通过迅速消化的所有物质，从而清除体内的有害物质。 食物没有得到充分处理，水被人体吸收后才能被适当吸收。 这可能导致脱水，这是一种医学问题，如果治疗不当，可能导致死亡。 佳得乐（Gatorade）是一种建议的增加液体摄入量并有助于保持适当吸收的方法，因为它含有电解质。 在使用佳得乐治疗您的状况之前，请先与您的医生交谈。
饮食
当您腹泻时，美国国家消化系统疾病信息交换所建议您调整饮食。 多吃少量的无味食品，例如香蕉，吐司，煮土豆，白米饭，煮熟的胡萝卜和饼干。 避免食用纤维含量高，脂肪含量高且含有香料的食物。 不要吃或喝含有乳制品，咖啡因或酒精的产品。
