碳水化合物为您的身体提供快速能量并支持身体机能。 医学研究所建议成人每天摄入约130克碳水化合物。 5盎司的红酒可以为您提供大约4或5克碳水化合物，具体取决于您所喝的类型。 红酒不提供维生素，矿物质或脂肪。
仙粉黛
当喝5盎司这种健壮且中等酸性的红酒时，您需要在饮食中添加4.2克碳水化合物。 一份仙粉黛也含有129卡路里。 这款酒具有浆果和胡椒的味道，可与番茄酱，烧烤酱以及烤肉一起食用。
赤霞珠
品丽珠（Cabernet franc）是由赤霞珠，葡萄球，布列塔尼，布雷姆，卡梅涅特和格罗斯维尔特葡萄等葡萄酿制而成，具有柔和干燥的风味，凉爽时的口感最佳。 每5盎司赤霞珠法郎含有3.6克碳水化合物和127卡路里。 香草，樱桃和黑莓的辛辣芳香混合，加上光滑的口感，可与鸡肉，火鸡，鸭肉和面食相辅相成。
桑娇维塞
这种高酸性的红酒每5盎司可食用3.9克碳水化合物和126卡卡路里。 桑娇维塞（Sangiovese）是一种淡淡的干红葡萄酒，带有泥土般的饱满。 浆果和李子的风味创造出浓烈的葡萄酒，可与地中海美食，奶酪，家禽，鱼，猪肉和红肉搭配。
美乐
5盎司的梅洛浆果和李子花束可提供3.7克碳水化合物和122卡路里的热量。 它是一款酒体柔和，低酸度的酒，中度红色调是由酥脆的深蓝色甜葡萄发酵而成。 梅洛的醇厚柔软性伴随着所有类型的食物。
赤霞珠
5盎司赤霞珠以法国赤霞珠，维杜酒和小钩针葡萄酿制而成，可为您的饮食增添3.8克碳水化合物和122卡路里的热量。 此酒缓慢成熟，直至达到深紫色和浓郁的风味。 混合了多浆果水果和decade废的黑巧克力，浓郁的奶酪和肉类。
