下次您感到不适时，可能不是因为您身体不健康-低钾水平也会导致呼吸急促，也称为“呼吸困难”。 钾水平低的原因多种多样，因此在致命的并发症发生之前识别症状和病因很重要。
什么是钾？
钾与钠和氯化物一样，是矿物质，其作用类似于您体内的电解质。 您需要这些电解质才能使体液，肌肉收缩和神经传递正常运行。 钾可用于杏，鳄梨，香蕉，哈密瓜，猕猴桃，利马豆，橙子，土豆，菠菜，西红柿甚至牛奶等食物中。 您可以通过摄入其中的任何一种来增加钾的含量，但是您应该知道低钾与饮食很少相关。
低钾血症
当您的钾水平太低时，称为低钾血症。 通常，血清（血液中无细胞的液体）中的钾水平应在3.6至4.8毫当量/升或mEq / L之间。 如果您的钾水平低于3.5，则被认为低；如果钾水平低于2.5，则可能危及生命，可能需要立即就医。
低钾的症状包括呼吸急促，口渴，站立时头晕，肌肉无力，抽搐或痉挛以及肌肉或肠道麻痹。
为什么它使您气喘吁吁？
当您的钾水平低时，它会使您呼吸困难，因为低钾会导致您的心脏不规则跳动。 当您的心律不规则时，从心房泵入心室的血液就会减少，从而导致血液在体内的循环减少。 然后，这些血液开始在肺中积聚并引起呼吸急促，以及其他潜在的严重症状。
原因
如果您的钾水平太低，可能不是因为您摄入的钾不足，而是更多时候是因为您失去钾如此之快，身体无法跟上。 钾通常是通过摄入富含钾的食物获得的，但在紧急情况下也可以通过静脉吸收。
低钾的常见原因是由于排尿，呕吐或腹泻引起的大量液体流失； 使用泻药； 饮食失调； 慢性肾脏衰竭； 从血液进入细胞的运动增加，通常与甲状腺问题有关。
警告
如果您的钾水平低，则可能是由于饮食不富含钾。 由于水分流失，您的钾水平很可能较低，而钾水平过低则是更大问题的征兆。 低钾水平与呼吸急促，心律不齐，胃肠道疾病，II型糖尿病和某些肾上腺疾病有关。 每当您发现自己不熟悉或不舒服的症状时，都应咨询医生。
