减肥行业已经推出了近乎无数种可实现快速减肥的小工具。 桑拿带就像一个长的加热垫，适合您的废物。 一旦打开，桑拿带会在中部周围产生汗水。 该设备的支持者认为，桑拿带可以改善健康状况并加快减肥速度。 短期减肥可能会令人鼓舞，但桑拿浴带也会引起副作用，可能使您在穿一条之前三思而后行。
体温升高
桑拿带通过保持体内热量而导致出汗增加。 虽然这些热量可能会产生所需的效果，但它也可以防止您的身体尽可能有效地冷却。 如果您在高温或穿着暖和的衣服中使用桑拿带，则桑拿带会增加您与热有关的疾病的风险，例如中暑和中暑。
皮肤状况
在使用过程中，桑拿带可让您的皮肤排汗，同时防止新鲜空气进入您的身体。 在桑拿浴带中长时间使用会导致皮疹和粉刺的形成。
烧伤
直接接触桑拿带可能会灼伤皮肤。 桑拿腰带制造商建议在腰带下穿衬衫，以在您和腰带之间形成障碍。 不建议使用桑拿带超过45分钟。
脱水
桑拿带可能会导致您大量出汗，从而将水从系统中拉出。 过度暴露于桑拿带会导致脱水。 在使用皮带的日子里，请喝大量的水。 使用桑拿带时，请确保连续喝水。
电解质失衡
出汗会导致电解质不平衡。 如果您开始出现肌肉痉挛，请停止使用皮带并喝含电解质的运动饮料。
