子宫切除术后游泳

子宫切除术-切除子宫-限制了身体锻炼的能力。删除它的方法在您多久可以恢复常规锻炼的过程中起作用。您需要等到切口愈合后才能进入游泳池，直到内部愈合后再进行任何类型的游泳中风。进入游泳池之前，请先咨询医生。

子宫切除术后一个月内，您可能被允许在游泳池中放松身心。

复苏

子宫切除术后，您的住院时间可能持续数小时至三天。如果手术需要医生切开腹部，则子宫切除术后需要四到六周的时间才能使身体恢复。如果您进行了阴道或腹腔镜子宫切除术，您的恢复可能会持续三到四个星期。在整个恢复期间，您应避免使用浴缸浴，进入游泳池，冲洗，使用卫生棉条，进行性交和提起重物。

在游泳池放松

腹腔镜和阴道子宫切除术比腹部子宫切除术更早进入游泳池。如果恢复顺利，则三至四周后，您可能会获准进入游泳池放松畅游。但是，您必须在腹部子宫切除术后至少等待四个星期。穿着泳衣或泳衣套，以保护切口免受阳光伤害。在获得准许开始中度锻炼之前，请避免执行任何类型的游泳中风。放松的畅游包括在游泳池中站立，坐着或缓慢行走。

游泳的

游泳中风和水中有氧运动属于中度到剧烈运动的类别。医生通常会要求您在子宫切除术后等待六到八周才能开始这种运动，即使是腹腔镜或阴道子宫切除术也是如此。此恢复时间可确保手术后肌肉和器官完全愈合。如果在身体完全康复之前进行锻炼，则有受伤和严重粘连的危险。严重的粘连或在腹部的组织与器官之间形成的组织带会引起腹痛，骨盆痛或肠梗阻。获得医生许可后，慢慢开始游泳锻炼。仅随着身体健康的改善而增加强度或持续时间。如果游泳时遇到任何疼痛，不适或流血，请停下来并与您的医生联系。