吸烟和饮酒从来都不是对人体有益的习惯，但是丹麦的最新印刷研究使这些行为受到了更多关注，着眼于它们可能对您的外表造成的伤害。
这项发表在《流行病学与社区健康杂志》上的研究声称，大量饮酒和吸烟可以通过破坏四种特定类型的破坏来使您的外表年龄更快，即：耳垂折痕，角膜周围的灰环或弧形，橙黄色皮肤标签和男性型秃发。 谁知道耳垂会显示衰老的迹象，对吗？
这项研究追踪了11, 500人，目前平均年龄为51岁，年龄超过40年。 研究人员发现，酗酒者出现明显衰老迹象的可能性要高出33％至35％，而每天抽一包香烟15年或更长时间的人，出现这些特征的机会增加41％。
“我们想研究衰老的迹象，因为它们似乎对您的平均寿命有某种预测价值，”高级研究作者，南丹麦大学公共卫生学院的Janne Tolstrup说道。时间健康。
这项研究还发现，与中度戒酒者相比，中度食用两者的人没有更高的衰老迹象。 在过度饮酒的情况下（根据研究，每周饮酒超过28种），与每周饮酒少于7种的女性相比，女性患年龄相关的灰色角膜的可能性要高33％。 对于男性来说，风险是相似的。
酗酒者中耳垂褶皱的风险也更高：约26％至36％。 与吸烟和不饮酒有关的一种影响是黄皮病，或黄橙色的胆固醇集合，通常出现在眼睑上或其周围。
Tolstrup说：“结果令人感兴趣的是，我们可以非常快地用眼睛看到这些迹象，而对于诸如高血压或高胆固醇水平之类的东西，我们必须进行先进的测量才能获得它们。”
研究结果是及时发布的，因为11月的第三个星期四是美国癌症协会的“美国大吸烟事件”（Great American Smokeout），这是一年一度的活动，希望鼓励该国的吸烟者戒掉烟瘾。 根据其网站，吸烟和烟草仍然是世界上最大的可预防疾病和过早死亡的原因，然而大约3650万美国吸烟者仍在冒险。
你有这个！
：在免费的MyQuit Coach应用程序上获取更多信息
需要更多健康的生活信息吗？ 看看这些LIVESTRONG文章：
房子可能使您发胖的11种方法
预防感冒和流感的12条不太常见的提示
现在要扔掉的50件事（以及如何处置它们）
