尽管可能不愿意将男式和女式跑鞋之间的差异视为一种营销头，但历史证明，男女在跑动上有非常真实，不同的需求。
最初，跑步公司为妇女提供更具吸引力的小码男式运动鞋-因此讽刺性词句“收缩'em和粉红色'em”，但很快就被证明是不合适的。 妇女发现，如果脚跟不打滑，那么前脚就太紧了，无法舒适。 花时间研究和设计合适的鞋类的公司发现，销售迅速飙升。
小费
女式跑步鞋的前脚较宽，脚后跟较窄。 男士跑鞋的设计可容纳其通常更大的重量和尺寸。
鞋的形状
男女跑步鞋之间的主要区别是鞋子的宽度。 与相应的男鞋相比，女鞋的前脚和脚趾区域更宽，而脚跟则更窄，这反映了脚型的性别差异。
此外，男鞋通常比女鞋更宽且尺寸更大。 有些鞋子尽管被冠以不同性别的称号，但它们具有不同的中底材料或脚跟支撑，影响了鞋子的合脚性，舒适性和重量。
Q角度
尽管鲜为人知，但Q角是四块肌肉相对于膝盖骨的入射角。 由于女性的臀部通常比男性的臀部宽，因此她们的Q角更大，这使她们更加向前倾斜，并需要在鞋子中提供额外的支撑。 内旋是指脚的内外球与脚跟骨的运动。
过度旋前，脚几乎完全从大脚趾和第二脚趾下垂，并且无法均匀地散布震动；而过度旋前，脚的重量无法转移到大脚趾上，并迫使脚外侧承担大部分重量，久而久之可能导致严重伤害。
考虑到这一点的设计师和开发人员通常在女鞋上使用的材料与男鞋使用的材料不同。 美国骨科医师学会建议您让专业的鞋钳工来评估您的脚和合脚性。
重量的影响
女性的肌肉平均比男性少15％，从而使她们的体重比同等身高和鞋子尺寸的男性少。 因此，每只脚撞击地面时，女鞋中底的设计可减少15％的冲击。 因此，女鞋通常比男鞋的鞋底更轻，更软。
此外，尽管男鞋和女鞋都在外底的前部刻有挠性凹槽，但这些凹槽在女鞋上会更深。 这是因为女性的下半身重量使得中底的弯曲变得更加困难，因此增加了凹槽来帮助。
您的个人身材
运动鞋公司已经创建了各种各样的鞋，旨在满足各种喜好和要求。 但是，如果女人的脚较宽或男人的脚较窄，则他或她可能会发现异性的鞋子实际上更合脚。
美国骨伤足踝学会建议，脚大或宽的妇女买男鞋或男鞋，鞋长要相同。 尽管男女跑步鞋之间存在显着差异，但是这些差异不应阻止单个跑步者找到自己的完美合身之处。
