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什么是典型的挪威日常饮食?

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Anonim

挪威位于北欧,与芬兰,俄罗斯和瑞典接壤。 挪威人的饮食既以传统为基础,又以农产品的可获得性为基础。 挪威只有5%的土地适合于粮食产品的种植,挪威一半的粮食是从其他国家进口的。 现代食品已成为挪威人的日常饮食,然而,截至2006年,挪威人是欧洲冷冻比萨的最大消费者。

淡水和咸水鱼是挪威饮食的主要组成部分,比其他肉类消耗更多的肉。 图片来源:Annabelle Breakey / DigitalVision / Getty Images

鱼和肉

淡水和咸水鱼是挪威饮食的主要组成部分,比其他肉类消耗更多的肉。 鱼类包括鳕鱼,黑线鳕,鲱鱼,鲭鱼,鳟鱼和鲑鱼。 鱼糜,小龙虾和牡蛎在挪威美食中很常见,煮鳕鱼是美味佳肴。 羊肉在秋季月份很受欢迎,通常被用来制作挪威的国菜,即胡椒土豆羊肉。 冷切肉也很常见,特别是在三明治上使用,同时也食用驯鹿,驼鹿和鸭肉。

水果和蔬菜

挪威的生长期只有100到190天,因此,在漫长的冬季,季节性水果和蔬菜可能很昂贵。 尽管根类蔬菜数量很多,但许多水果和蔬菜是进口的。 挪威过去对水果和蔬菜的消费很少,但已有所改善。 1995年8月发表在《国际营养与食品科学杂志》上的一项研究表明,31%的挪威人每周两次或更多次食用蔬菜。

面包

在挪威短暂的耕种期间无法种植小麦,因此使用替代谷物。 传统的挪威面包由大麦,燕麦,黑麦或土豆制成。 挪威的国家面包是lefse,一种无需烤箱即可烹饪的扁平面包。 面包通常在早餐和午餐中食用。

餐点

挪威早餐通常由麦片或谷物和面包,黄油,牛奶,茶,咖啡或果汁组成。 面包可以搭配多种浇头,例如果酱,鲭鱼和番茄酱,山羊奶酪,火腿,香肠和煮鸡蛋。 丹麦糕点在早餐时也偶尔出现。 挪威人通常在午餐时打包一个裸露的三明治。 晚餐很简单,通常包括肉,煮土豆和蔬菜。

什么是典型的挪威日常饮食?