由于其抗氧化特性，大多数人都熟悉茶对健康的益处。 但是，红茶可能没有被广泛听或使用。 这种红茶也被称为“ rooibos”，具有许多好处，包括免疫系统健康以及常见的疼痛和痛苦。 喝红茶可以缓解胃痉挛，头痛，过敏，哮喘，失眠，湿疹和高血压。 此外，据美国农业部称，富含类黄酮的食品包括水果，蔬菜，红酒，巧克力和茶对心血管有好处。
红茶，冷热
红茶是一种理想的饮料，可以冷热地ipped饮。 冷红茶令人耳目一新，而热红茶则舒缓。 红茶中不含咖啡因，这使其成为绝佳的就寝时间饮料，可帮助失眠者并使嗓子发凉。 凉茶可以缓解夏天的口渴，同时具有补水和抗氧化剂的功效，众所周知，这些物质可以延缓衰老并增强免疫力，从而更有效地预防感冒和/或疾病。
出场
红茶对皮肤有好处，可以帮助改善外观。 长期被吹捧用于治疗痤疮和相关皮肤状况的锌的存在，使红茶成为皮肤护理的明智元素。 红茶粉甚至可以直接涂在皮肤上，以缓解皮肤不适。
钙
大多数人都知道人体对钙的需求，以及对于成长中的儿童和成年成年人来说，骨骼的重要性。 虽然牛奶和奶制品富含钙，但红茶也可以作为钙的来源。 那些对乳糖不耐的人-难以消化乳制品-可能会发现红茶是一种清爽的替代品，既易于消化，又对胃有益。
