温度-代谢连接
活跃时，身体会变热，看起来像热量是快速新陈代谢的结果。 当您持续处于冰冻温度下时，新陈代谢可能会减慢以节省能量和热量，但是在寒冷的温度中短暂停留（例如在雪中行走）不足以减慢新陈代谢。 但是，如果您的内分泌系统运作不正常，则您的核心体温可能会下降，并且随着温度的下降，新陈代谢会变慢。
代谢与天气的关系
在寒冷的冬季，体重增加通常是一个简单的相关问题，而不是新陈代谢缓慢的结果。 假期前后丰富而过量的食物会在寒冷的天气中增加体重。 同样，如果您通常在户外运动，如果天气太冷，您可能会放松常规，或者在无法忍受的寒冷温度下，将常规缩短。
低体温
体温过低有时可能表明甲状腺功能减退，这确实会影响新陈代谢。 多种医疗条件可能导致甲状腺功能异常； 甲状腺问题的症状包括经常感冒，抑郁，无法解释的体重增加，虚弱，头发或指甲发脆，持续疲倦和面色苍白。 只有您的医生才能诊断出甲状腺功能减退引起的新陈代谢缓慢，并且他可能会开药，饮食改变或手术以纠正该问题。
