根据美国国立卫生研究院的资料，感冒的三种最常见症状是打喷嚏，流鼻涕和鼻塞。 除了疼痛，喉咙痛和咳嗽之外，食欲不振是另一种常见症状。 当人患感冒时，一些物理因素共同导致饥饿感的降低。
理论/推测
重要的是要认识到，并非每个人都因头部感冒而感到食欲不振，这并不是其他人经常出现的症状。 尽管如此，它的确经常发生，医生对它为什么会发生有各种各样的想法。 根据CNN的Debra Alban的说法，鼻子发闷会剥夺人们的嗅觉能力，因此他们也会食欲不振。 卡迪夫大学（Cardiff University）认为，症状是由于与抗感染化学物质有关，这些化学物质在大脑中循环传播，并命令人体节省所有能量以消除感冒。
鸡汤
鸡汤是感冒患者最常用的食物之一，实际上它背后有帮助的科学依据。 即使感冒的人不感到饥饿，当他们吸入热汤中的蒸汽时，鼻腔的充血也可能会消失。 美国国立卫生研究院补充说，汤中存在的水分和盐分可以有效对抗感冒病毒。
警告
由于不感到饥饿或口渴而在感冒时忽视进食或饮水的人可能更容易出现脱水，不利的健康影响或症状加重。 身体需要足够的卡路里和营养来成功治愈和抵御感染，而在这些供应品上短时间摄入可能有害。
补救措施
在针对CNN的文章中，梅奥诊所传染病专家Priya Sampathkumar博士强调，无论食欲如何，感冒患者都应该吃任何感觉良好的食品，并且在当时对他们有吸引力，无论是汤还是冰棍。 喝水也很重要。 MayoClinic.com指出，需要肉汤，水，果汁和其他非酒精和不含咖啡因的饮料，以防止脱水并补充发烧时身体产生粘液或汗水时流失的液体。
预防/解决方案
一些感冒病毒具有极强的传染性。 虽然很难始终防止被捕获，但还是可以采取一些有用的预防措施。 《纽约时报》健康指南建议在家中经常洗手，定期消毒和清洁表面，使用洗手液，充足的睡眠并喝大量的水。
