有时，您需要全部-而不是全部混合在一起。 分层冰沙是健康补水的一种美丽方法。 使用手提搅拌机快速制作这些有趣的饮料。 将每一层的原料放入单独的容器中，然后在两者之间简单地冲洗浸入式搅拌器。 尽管可能性无穷无尽，但这里有七个启发您思慕雪人的想法。
有时，您需要全部-而不是全部混合在一起。 分层冰沙是健康补水的一种美丽方法。 使用手提搅拌机快速制作这些有趣的饮料。 将每一层的原料放入单独的容器中，然后在两者之间简单地冲洗浸入式搅拌器。 尽管可能性无穷无尽，但这里有七个启发您思慕雪人的想法。
1.蓝莓和橙色Creamsicle分层奶昔
这种冰沙馅让您享受富含抗氧化剂的蓝莓的好处，蓝莓可以帮助促进大脑健康，支持消化并帮助减肥。 橙色层具有甜芒果，富含维生素A和C。添加富含蛋白质的酸奶，可获得美味的奶油稠度。
图片来源：Susan Marque这种冰沙馅让您享受富含抗氧化剂的蓝莓的好处，它可以帮助改善大脑健康，支持消化并帮助减肥。 橙色层具有甜芒果，富含维生素A和C。添加富含蛋白质的酸奶，可获得美味的奶油稠度。
2.芒果和力量绿色分层冰沙
这款芒果和香蕉冰沙美味而营养丰富，可从螺旋藻中获得强大的冲击力。 螺旋藻富含叶绿素，可以帮助人体自然排毒。 它还富含铁，维生素E和β-胡萝卜素。 芒果富含抗氧化剂和维生素A，而香蕉是钾的极好来源，可帮助降低血压。
这款芒果和香蕉冰沙美味而营养丰富，可从螺旋藻中获得强大的冲击力。 螺旋藻富含叶绿素，可以帮助人体自然排毒。 它还富含铁，维生素E和β-胡萝卜素。 芒果富含抗氧化剂和维生素A，而香蕉是钾的极好来源，可帮助降低血压。
3.草莓和香草燕麦分层奶昔
在这种奶昔中添加燕麦片可增加可爱的酥脆感和质感，而草莓和香草的味道自然可以相得益彰。 无论您将这些层保持原样还是决定将它们涡旋在一起，这种冰沙看起来都同样漂亮-味道也一样美味。
图片来源：Susan Marque在这种奶昔中添加燕麦片可增加可爱的酥脆感和质感，而草莓和香草的味道自然可以相得益彰。 无论您是将层保留原样还是决定一起旋转，这种冰沙看起来都一样漂亮，而且味道也一样美味。
4.覆盆子菠萝和柠檬香蕉分层奶昔
这种冰沙是一种感觉美妙的美味方式！ 覆盆子提供抗氧化剂，可防止自由基损伤。 菠萝可以帮助消化，而柠檬可以帮助抵抗疲劳。 请记住，柠檬汁中果汁的含量各不相同，因此请根据需要调整水量，以达到所需的稠度。
这种冰沙是一种感觉美妙的美味方式！ 覆盆子提供抗氧化剂，可防止自由基损伤。 菠萝可以帮助消化，而柠檬可以帮助抵抗疲劳。 请记住，柠檬汁中果汁的含量各不相同，因此请根据需要调整水量，以达到所需的稠度。
5.草莓可可分层冰沙
6.可可薄荷分层冰沙
薄荷糖在旅途中或晚餐后都可以食用。 这是一份很好的食谱，可作为甜点或馅料，足以作为一顿饭。 薄荷有助于消化，而可可有助于预防心脏病。 因此，继续为自己制作一杯这种巧克力般的幸福。
图片来源：Susan Marque薄荷糖在旅途中或晚餐后都可以食用。 这是一份很好的食谱，可作为甜点或馅料，足以作为一顿饭。 薄荷有助于消化，而可可有助于预防心脏病。 因此，继续为自己制作一杯这种巧克力般的幸福。
7.银河分层冰沙
这种有趣的三层冰沙结合了银河系的颜色和风味。 如果您想要更多的漩涡状星系效果，只需用一根稻草将顶部的颜色拉向底部即可。 如果要清洁层，请确保将较重的黄色层放在玻璃底部（如果尝试将其放在顶部，则可能会沉入紫色层中）。 任何酸奶都可以，但每种酸奶的稠度略有不同。 您需要调整水量以达到所需的厚度。
图片来源：Susan Marque这种有趣的三层冰沙结合了银河系的颜色和风味。 如果您想要更多的漩涡状星系效果，只需用一根稻草将顶部的颜色拉向底部即可。 如果要清洁层，请确保将较重的黄色层放在玻璃底部（如果尝试将其放在顶部，则可能会从紫色层下沉下来）。 任何酸奶都可以，但每种酸奶的稠度略有不同。 您需要调整水量以达到所需的厚度。
你怎么看？
您曾经尝试过分层冰沙吗？ 您会做以下哪些食谱？ 您可以提出一些可口的分层冰沙创意吗？ 在下面的评论部分分享您的想法！
图片来源：MonochromProfi / iStock / Getty Images您曾经尝试过分层冰沙吗？ 您会做以下哪些食谱？ 您可以提出一些可口的分层冰沙创意吗？ 在下面的评论部分分享您的想法！
