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身体上的穴位减肥

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Anonim

针灸师使用针头,手指压力或针刺刺激身体上的​​点,这些点被认为可以重新平衡您的自然健康状况。 这些点是通过称为中医的系统绘制的12个能量经络找到的。 每个子午线控制不同的健康功能。 根据持牌针灸师Almine Barton的说法,刺激胃,脾脏和受孕血管的经络穴位可以帮助您减轻多余的体重。

针灸师正在和一个女人一起工作。 图片来源:XixinXing / XiXinXing / Getty Images

胃36

美国国立自然医学院的针灸老师吉姆·切弗勒说,刺激胃经的特定部位来控制消化和食欲,可以导致体重减轻。 胃点36(也称腿三英里)位于胫骨外侧,位于骨下方约5英寸处。 刺激性ST36可通过加速盐酸的释放来增强人体吸收营养的能力。 巴顿说,营养素的增加有助于您减少食物的摄入量而感到满足和饱食,从而减轻体重。

脾脏6

根据中医信条,脾脏经络控制着体内水分的平衡。 如果您倾向于保留水或感到腹胀,那么沿着此子午线刺激点可以帮助您的系统恢复适当的水平衡。 穴位脾脏6(也称为三阴交叉)位于小腿内侧,位于踝骨上方约5英寸处。 《穴位按摩的强力穴位》的作者迈克尔·加奇(Michael Gach)说,这是几个子午线的交叉点,针刺它可以释放过多的水分,导致体重减轻多达5磅。

脾脏9

克莱弗说,脾脏的经络也控制着食物向能量的转化。 刺激性脾脏9(称为山的阴暗面)可以缓解腹部肿胀,痉挛和积水,从而立即减轻体重。 您可以在膝盖内侧大腿下方的腿内侧找到SP9。

构思船12

CV子午线沿着身体前部的中央向下延伸。 Cleaver认为,它可以管理您的能量流,包括新陈代谢的速度,并控制您生活中的所有重大变化。 受孕器皿12,也称为能量中心,位于您的肚脐与胸骨之间的大约一半位置。 根据Gach的说法,您的针灸师可能会给CV12穿针,以帮助您减轻慢性便秘或消化不良的体重。 CV12还可以帮助您增强消化道,平息情绪压力,从而导致消化不良。

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