蜂蜜会降低血压吗？

疾病控制与预防中心估计，大约有6700万美国成年人患有高血压。 由于缺乏症状，有时有时被称为“沉默杀手”，高血压会增加中风或心脏病发作的风险。 生活方式的改变和有益于心脏健康的饮食对于控制血压水平是必要的，但是蜂蜜也可以帮助降低血压。

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一个瓶子在蜂窝前面的蜂蜜。 信用：tycoon751 / iStock / Getty Images

蜂蜜的治疗成分

根据“蜂蜜处方”，荞麦蜂蜜在俄罗斯传统医学中用于治疗高血压。 在《蜂蜜的治愈能力》一书中，作者Cal Orey将蜂蜜的降血压能力归因于寡糖（一种具有抗氧化作用的碳水化合物）。 蜂蜜除了具有抗氧化性能外，还具有维生素，益生菌，矿物质，氨基酸和酶。

研究结果

2011年1月发行的《药物设计与发现书》中的一项研究表明，蜂蜜对摄入过多卡路里的大鼠具有预防高血压的保护作用。 2011年版《国际分子科学杂志》上刊登的另一项研究发现，蜂蜜可以降低自发性高血压大鼠的收缩压。

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