许多消费者被能量饮料所吸引，感觉到诸如能量增强，注意力增强和体力增加等效果。 有许多品牌的能量饮料，包括Monster，可提供这些预期的效果。 许多保健专业人员担心的是这些饮料对身体（尤其是心脏）的影响。 每次饮用这些饮品，心率都会显着增加。
怪物能量饮料
Monster有许多不同的品种，例如Lo Carb，XXL和突击。 每种类型都有细微差别，但主要成分保持不变。 为了提供所需的能量结果，Monster能量饮料中充满咖啡因，牛磺酸和糖。 平均8盎司。 食用Monster的过程中，有27克糖，1, 000毫克牛磺酸和80毫克咖啡因。 每个容器有两到三份。
心率
心脏的电气系统是您心律的控制器。 在正常的节律下，每个搏动都从心脏的窦房结开始，经过房室结，然后向下进入下心室。 这为身体的其余部分提供了血液。 向身体提供兴奋剂时，心脏可能无法始终满足需求，这可能会导致心跳异常。 对心脏的持续压力使心脏更易患心律不齐。
怪物与心灵
咖啡因和牛磺酸已被证明对心脏功能有影响。 尽管每个人对能量饮料的反应不同，但是随着时间的推移，这些成分会对心脏产生负面影响。 在《循环》杂志的一项研究中，饮用能量饮料后，平均心率每分钟增加5到7次跳动。 平均静息心率在每分钟60到100次跳动之间。 如果在饮用Monster能量饮料时心率始终高于100，则应停止使用。
注意事项
摄入大量咖啡因会导致健康状况，如焦虑，失眠，消化问题和高血压。 尽管Monster能量饮料有好处，但应适量食用。 如果您感到心，心跳加速或无法控制的躁动不安，请寻求医疗帮助。 饮用Monster能量饮料时切勿使用酒精。
