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椰子油对甲状腺功能减退有什么好处?

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Anonim

椰子是从石油中提取的,营养丰富,富含纤维,维生素和矿物质。 但是,发现椰子油有益于甲状腺功能减退症。 椰子油对人们而言并非不健康,因为其他椰子油的结构不同。 所有的油都是由以不同方式和不同大小连接的脂肪酸组成。 椰子油具有特殊的大小和形状,可以使人体做出不同的反应。 这导致新陈代谢增加,并且没有储存太多脂肪。 还发现椰子油具有抗菌性,这意味着它可以对抗体内的细菌。 并且,它为甲状腺功能减退提供了一系列好处。 开始任何治疗之前,请务必咨询您的健康医生。

椰子油增加新陈代谢

甲状腺功能低下的人的新陈代谢缓慢。 这是由于甲状腺不能产生足够的激素,从而告诉新陈代谢更快。 代谢是您为了获取能量而燃烧的卡路里量。 《美国临床营养学杂志》报道说,椰子油会增加人体的新陈代谢。 对于患有甲状腺功能减退症的人来说,增加新陈代谢是一个很大的好处,因为它将为他们提供更多的能量。 甲状腺功能低下的人通常精神不振,精神不振。 新陈代谢增加将释放急需的能量。

椰子油鼓励减肥

如果其他所有条件不变,新陈代谢的增加会导致体重减轻。 如果身体能够燃烧或代谢更多食物来产生能量,那么剩下的脂肪就不多了。 《美国临床营养学杂志》报道说,由于新陈代谢增加,椰子油有助于减肥。 甲状腺功能低下的人通常超重。 多余的体重可能导致继发性问题,例如糖尿病。 椰子油可以防止这些额外的副作用。

椰子油会增加体温

甲状腺功能减退的症状之一是很多时候感到寒冷。 这是由于新陈代谢缓慢。 当椰子油增加新陈代谢时,它会增加体温。 这是因为新陈代谢就像身体的炉子。 该炉工作时会产生热量。

椰子油具有抗氧化作用

人们发现,椰子油以外的其他油会释放很多自由基并且有毒,会对人体造成很大压力。 这些自由基会对身体造成伤害并阻止甲状腺功能。 已经发现,在烹饪和食物中代替其他油使用的椰子油不会引起这种情况,并且更加健康。

加起来

已发现椰子油对甲状腺功能减退的人非常有帮助。 科学证明它可以增加新陈代谢。 椰子油最好以其原始状态使用,有机是最纯净的形式。 每天的量在3到6汤匙之间,据说味道非常好。

椰子油对甲状腺功能减退有什么好处?