椰子是从石油中提取的,营养丰富,富含纤维,维生素和矿物质。 但是,发现椰子油有益于甲状腺功能减退症。 椰子油对人们而言并非不健康,因为其他椰子油的结构不同。 所有的油都是由以不同方式和不同大小连接的脂肪酸组成。 椰子油具有特殊的大小和形状,可以使人体做出不同的反应。 这导致新陈代谢增加,并且没有储存太多脂肪。 还发现椰子油具有抗菌性,这意味着它可以对抗体内的细菌。 并且,它为甲状腺功能减退提供了一系列好处。 开始任何治疗之前,请务必咨询您的健康医生。
椰子油增加新陈代谢
甲状腺功能低下的人的新陈代谢缓慢。 这是由于甲状腺不能产生足够的激素,从而告诉新陈代谢更快。 代谢是您为了获取能量而燃烧的卡路里量。 《美国临床营养学杂志》报道说,椰子油会增加人体的新陈代谢。 对于患有甲状腺功能减退症的人来说,增加新陈代谢是一个很大的好处,因为它将为他们提供更多的能量。 甲状腺功能低下的人通常精神不振,精神不振。 新陈代谢增加将释放急需的能量。
椰子油鼓励减肥
如果其他所有条件不变,新陈代谢的增加会导致体重减轻。 如果身体能够燃烧或代谢更多食物来产生能量,那么剩下的脂肪就不多了。 《美国临床营养学杂志》报道说,由于新陈代谢增加,椰子油有助于减肥。 甲状腺功能低下的人通常超重。 多余的体重可能导致继发性问题,例如糖尿病。 椰子油可以防止这些额外的副作用。
椰子油会增加体温
甲状腺功能减退的症状之一是很多时候感到寒冷。 这是由于新陈代谢缓慢。 当椰子油增加新陈代谢时,它会增加体温。 这是因为新陈代谢就像身体的炉子。 该炉工作时会产生热量。
椰子油具有抗氧化作用
人们发现,椰子油以外的其他油会释放很多自由基并且有毒,会对人体造成很大压力。 这些自由基会对身体造成伤害并阻止甲状腺功能。 已经发现,在烹饪和食物中代替其他油使用的椰子油不会引起这种情况,并且更加健康。
加起来
已发现椰子油对甲状腺功能减退的人非常有帮助。 科学证明它可以增加新陈代谢。 椰子油最好以其原始状态使用,有机是最纯净的形式。 每天的量在3到6汤匙之间,据说味道非常好。