生殖器疱疹很常见，根据疾病控制与预防中心的数据，每年有2000万新病例被诊断出。 它是由单纯疱疹病毒或HSV引起的具有高度传染性的性传播感染。 2型单纯疱疹病毒会影响生殖器区域，而1型常表现为口唇唇疱疹。 克利夫兰诊所称，感染后，该病毒会退回到神经系统，在发作之间处于休眠状态。 暴发通常是由某种压力源触发的，包括疾病，情绪压力或月经。 饮食也可能影响暴发的严重程度和频率。 请务必咨询您的医生，以确定适合您的治疗方法。
赖氨酸与精氨酸
为了最大程度地减少疱疹的爆发，请减少病毒复制的发生率。 单纯疱疹病毒需要氨基酸精氨酸才能代谢和繁殖。 根据默里和皮佐诺（Murray&Pizzorno）的“天然医学教科书”，另一种氨基酸赖氨酸可抑制精氨酸的作用。 在这些氨基酸之间保持适当的比例可能是控制这种状况的重要方面。 大多数食物都含有一定量的赖氨酸和精氨酸。 最大限度地提高赖氨酸的摄入量，同时最大限度地减少精氨酸，是饮食治疗疱疹的目标。
避免食用的食物
根据拉塞尔·马尔兹（Russell Marz）博士的说法，某些食物中的精氨酸含量较高，应始终避免食用。 最严重的食物是巧克力，花生和花生酱，杏仁和杏仁黄油以及咖啡因。 应避免所有坚果和种子以及椰子。 每天应尽量减少其他食物，并在暴发期间将其淘汰。 这些包括小麦，玉米，燕麦，大米和角豆树。
要强调的食物
与精氨酸有关的赖氨酸含量最高的食物应定期食用。 其中包括蔬菜，豆类，鸡蛋，啤酒酵母，野生海鲜以及有机或自由放养的肉类，尤其是火鸡和鸡肉。 乳制品，如酸奶，奶酪和黄油，对不容忍或过敏的人也非常有益。 暴发期间可以大量食用这些食物。 请参阅参考资料部分，以获取食物的更广泛列表及其赖氨酸与精氨酸的比例。
增强免疫功能
减少糖，白粉和加工食品的摄入量可改善整体免疫状况，还有助于减少疾病暴发的发生率。 生殖器疱疹不必支配您的生活。 与自然疗法的医生交谈，讨论哪些选项最适合您。
