神经损伤可能是由于衰老或疾病（例如糖尿病）而引起的严重疾病。 处方药和非处方药可能有助于减轻疼痛，但并不总是能帮助治愈神经。 有时，患有神经损伤的人某些维生素和营养不足，无法正常发挥作用。 可以帮助治愈神经的几种营养素包括维生素B复合物，维生素E和γ-亚麻酸或GLA。 尽管已经进行了一些研究来确定这些营养素的价值，但请咨询受过训练的保健医生，以建立治疗神经损伤的最佳方法。
维生素B
每天食用维生素B族可能有助于治愈神经损伤。 根据爱丽丝·费因斯坦（Alice Feinstein）的“用维生素预防疾病的治疗”，实际上神经损伤可能是由于体内缺乏足够的B维生素，尤其是硫胺素，B6和B12所致。 那些特别是由于糖尿病而引起神经损伤的人通常可以从补充B族维生素中受益。
在补充高于每日建议摄入量的B族维生素之前，应咨询医生，因为已证明200毫克以上的B6剂量实际上会引起神经损伤。
维生素E
维生素E可能以防止神经损伤而闻名，但也可以帮助其康复。 那些不能正确吸收维生素E的人实际上可能由于吸收问题而遭受神经损伤。 Andreas M. Papas撰写的《维生素E因子》一书指出，对大鼠的研究表明，维生素E可以显着减缓糖尿病引起的神经损伤，对抗自由基引起的眼睛神经损伤并减轻整个身体的炎症。 帕帕斯补充说，如果患者以前缺乏维生素E，则需要数月的时间才能使肌肉和神经完全富含维生素E。 在补充维生素E之前，请先咨询医生，因为维生素E过多可能会产生不利的副作用。
GLA
γ-亚麻酸据称有助于神经功能。 在“ Earl Mindell的饮食圣经：削减碳水化合物并减少脂肪”中，Mindell解释说，GLA保持正常的神经功能，并形成覆盖神经细胞的鞘层的一部分。 高糖，反式脂肪或酒精的饮食会干扰可正确转化GLA的酶，因此许多人缺乏这种重要的营养素。
Mindell建议每天服用150至250毫克补充GLA。 他补充说，患有糖尿病的人应该每天服用400毫克。 在饮食中添加GLA之前，请先咨询医生。
