根据美国儿科学会的说法，父母可以在大约6个月大的婴儿中开始向他们介绍固体食物。 但是，每个婴儿的发育和营养需求都是独特的，因此，如果您认为婴儿早晚需要固体食物，请咨询儿科医生。 确定7个月大婴儿的营养需求后，下一步就是确定首先要引入哪些食物。
都是好时光
喂养婴儿固体食品的第一周左右不会导致大量进食。 期望进行大量的练习，使食物落在婴儿的脸上和围嘴上。 许多父母和看护人从婴儿开始就以非常液态的铁强化婴儿米糊与配方奶粉或母乳结合在一起。 尝试1汤匙谷物和4或5汤匙液体。 练习一周后，大多数7个月大的婴儿了解吃谷物的原理。
正确的食物
HealthyChildren.org包括为6个月以上的婴儿引入固体食物的准则。 大米谷物之后，尝试喂养婴儿其他单谷物谷物，例如燕麦片。 接下来，介绍蔬菜泥和水果等营养食品。
潜在的过敏反应
不要对一个7个月大的婴儿立即添加几种食物。 您永远都不知道这个年轻人可能会对新食物产生怎样的反应。 取而代之的是，给婴儿喂固体食物两三天，注意是否有任何反应或过敏。 然后，引入另一个新的实体。 如果您的宝宝出现皮疹，胃部不适或其他症状，请咨询您的孩子的儿科医生。
优惠品种
加拿大儿科协会在第一年喂养婴儿的指南建议7个月大的婴儿尝试各种蛋白质来源。 豆腐泥，土豆泥和炒蛋黄对7个月大的婴儿具有适当的稠度。 您也可以引入肉泥或鱼肉。 直到宝宝9个月大时，才喂其切碎或切成薄片的蛋白质，以减少窒息的风险。
专家见解
除了坚果或整个葡萄等潜在的窒息危险外，婴儿也不应食用可能使他们生病或损害其营养的食物。 婴儿不需要果汁，尤其是苹果汁，可以引起腹泻和蛀牙。 糖果和苏打水可以产生类似的效果。 此外，7个月大的婴儿不应该吃蜂蜜，这可能会导致1岁以下儿童肉毒中毒。
