血液测试是医疗保健提供者的重要工具，因为它们有助于诊断，监视和筛查健康状况。 但是这些测试结果需要准确才能有用，并且为了确保这一点，可能需要提前准备。 最值得注意的是，某些胆固醇和葡萄糖测试需要禁食。 请务必了解您需要为血液测试做准备的部分，以便您可以尽自己最大的努力来确保结果准确。
食品和液体
禁食意味着在要求的时间内没有食物或饮料（水除外）。 另外，由于咖啡因会影响脂肪酸和葡萄糖水平，以及其他一些数值，因此在禁食时禁止咖啡和茶。 禁食期间也应避免饮酒，因为该物质会影响甘油三酸酯，葡萄糖，肝检和其他血液成分。 甚至不允许口香糖和烟草。 尽管有这些限制，但它确实有助于喝水-因为脱水可能会改变某些测试结果，并使实验室技术人员更难抽血。
禁食时间
脂质或胆固醇检测通常需要禁食12小时，因为其中一项测试-甘油三酸酯（一种血脂）在禁食时较高。 在测试空腹血糖或空腹血糖时，通常建议8小时禁食。 乍一看，禁食似乎很困难，但请尽早安排血液检查，所以您只需要在晚餐后避免食物和液体（水除外）。 抽血后，您甚至可以随身携带早餐并吃这顿饭。
药物和运动
禁食进行血液检查时，只要您仅喝水，通常可以早上服用药物。 但是，某些药物和补充剂会影响测试结果，因此请务必向您的医生澄清您早上的用药剂量。 如果您患有糖尿病，通常早上服用药丸或胰岛素，则可能会要求您先进行血液检查，然后再服用常规剂量的早餐。 由于运动会影响许多血液成分，包括葡萄糖水平，因此请避免任何运动或剧烈的体育锻炼，直到您禁食之后。
注意事项
当您的医疗服务提供者订购血液测试时，请务必了解并遵循测试准备程序。 禁食不当会导致测试结果不正确-甚至可能导致错误的诊断或治疗计划。 如果您难以进行血液检查，请咨询您的医生。 在大多数情况下，可以订购不需要禁食的不同测试。
MPH RD凯·佩克（Kay Peck）评论
