布拉格苹果酒醋是由保罗·布拉格（Paul Bragg）推崇的产品，保罗·布拉格（Paul Bragg）始于1920年代，是一位自然保健老师。 健康与健身之王杰克·拉兰（Jack Lalanne）赞扬布拉格（Bragg）在拉兰（Lalanne）15岁时就指出了正确的方向。布拉格的业务由保罗的女儿帕特里夏（Patricia）进行。 支持者说，经常食用Bragg Apple Cider醋有很多健康益处。
醋
布拉格醋是经过认证的有机，未经过滤，未经加热，未经巴氏消毒的原始产品。 苹果中的果胶有助于形成称为“母亲”的股状物质，根据布拉格网站的数据显示，醋的最佳部分并未被破坏或破坏。
索偿
根据布拉格的网站，苹果醋可以帮助消除打ic，减轻运动引起的肌肉疼痛，清理皮肤，清洁头发并调节体重。 亚利桑那大学的一项研究发表在《糖尿病护理》杂志上，该研究于2004年发表，该研究表明，在床上服用苹果醋的2型糖尿病患者将其醒来的葡萄糖水平降低了6％。
用途
布拉格网站建议每天服用三杯鸡尾酒，以取得最大的健康效果。 鸡尾酒包括1到2茶匙苹果醋，1到2茶匙生蜂蜜和一杯蒸馏水。 一勺苹果醋也可以直接服用，或者作为酸性成分添加到沙拉酱中。
饮食
布拉格（Bragg）网站并未详细列出每日食用醋时应遵循的特定饮食，但确实包含一般准则。 食用低脂肪和低糖，高纤维的饮食，其中应包括有机水果和蔬菜，全谷类，豆类，糙米，沙拉，豆芽，生坚果和种子，果汁和蒸馏水。
注意事项
重要的是要使苹果酒醋免受阳光直射，以获得最佳产品。 咨询您的医生以询问有关将苹果醋与任何可能正在服用的药物结合使用的问题。
