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如何在足球比赛中踢中场

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Anonim

右中场很累,因此您需要良好的耐力。 图片来源:BananaStock / BananaStock / Getty Images

必需品

步骤1

保持在球场右侧。 您必须在战术上精明。 有时可能需要您占据中心位置,以击溃对手的进攻或为球队的进攻球员提供支持,但是对于大多数比赛,您必须拥抱正确的接触线。 您的队友指望您为团队提供宽度。

第2步

寻找空间为您的队友提供出路。 当您的球队中有人控制球并抬起球来时,您应该始终处于自由状态。

第三步

与队友交流。 当您的球队拥有球时大喊大叫。 如果您的团队失败了,请鼓励队友以鼓舞士气。

步骤4

尽可能在防守者手中带球。 防御者通常不喜欢有人向他们快速运球,因为他们很容易惊慌失措,随意踢任意球,或者容易让进攻者过去。

第5步

寻找通过球。 在比赛的大部分时间内,您将被迫侧身传球甚至向后传球,但您将要发挥的关键传球是让前锋跑过对手的后卫。 尝试将球传给对方后卫之间或上方,以防队友的失误。

第6步

尽可能将球传到盒子里。 您必须为球队提供宽度,并且您经常会在球场右侧的较高位置控制球。 瞄准箱子中队友的头或脚,通常在球上尽可能地加快步伐。

步骤7

如果您对目标有清晰的认识并且没有一个队友处于更好的位置,则进行射击。 从右侧切入时,尝试越过守门员射向远门柱区域,因为守门员会切断角度并且很少在其近门柱区域被殴打。 瞄准球门的底角或顶角,并尽力射击,因为这可能会导致守门员将球溅出,让队友在篮板上得分。

您需要的东西

  • 足球鞋

    护腿板

    足球地带

小费

足球中场通常被称为引擎室。 作为一名合适的中场球员,您是球队中至关重要的一环。 您必须捍卫,攻击和链接这两个领域。 作为一名合适的中场球员,您将需要出色的耐力。 确保比赛中进行大量的心血管训练并喝大量的水。

警告

在这个职位上,您将需要强大的全面技能。 一个贫穷的右中场球员永远也不会解决或帮助他的右后卫。 一个同样贫穷的右中场球员永远也不会前进或进球。 铲球,传球,运球,横传和投篮都是要学习的关键技能。 训练时不要忽略这些。

如何在足球比赛中踢中场