福格斯咖啡中咖啡因的含量因其各种产品而异。 Folgers销售的咖啡因的种类从无咖啡因到浓烈的风味，每一种都至少包含一些咖啡因。 虽然咖啡因可能只是您早上需要开始使用的咖啡因，但是喝得太多可能是可行的。
多少是太多了？
根据梅奥诊所的说法，对于大多数成年人来说，每天最多可摄取400毫克咖啡因是安全的，他们指出，每天大约4杯咖啡因。 USDA支持此主张。 他们指出，每杯1杯（8盎司液体）的调制咖啡中含有96毫克咖啡因。
每天咖啡因过多会导致一些不良的副作用。 过量咖啡因的一些潜在副作用可能包括躁动不安，烦躁不安，无法入睡，排尿频繁，心跳加快和头痛。 对咖啡因更敏感的人可能只喝了一杯咖啡就开始感觉到一些影响。
发现自己要喝咖啡以保持清醒或弥补睡眠不足的人们应该努力获得更多的休息。 充足的睡眠对一个人有很多健康益处，并有助于保持他们的健康和活力。 如果您因为经常疲倦而使用咖啡因，那么您可能想每晚尝试多睡一会。
某些人群不应摄入过多或任何咖啡因。 青少年应限制咖啡因的摄入，并避免与其他药物（例如酒精）一起使用。 儿童应完全避免咖啡因，并且孕妇，可能怀孕或正在哺乳的妇女应与医生讨论限制咖啡因的摄入。
最后，根据2019年3月发表在《美国临床营养杂志》上的一项研究，过多的咖啡可能会导致患心血管疾病的风险适度增加。 该研究调查了每天喝酒超过6杯的人。 相关风险归因于咖啡中的咖啡因含量。
含咖啡因的Folgers混合物
Folgers有多种含咖啡因的咖啡供您选择。 每个人可以含有不同量的咖啡因。 因此，如果您想限制咖啡因的摄入量，则应注意您偏爱的咖啡因种类可以提供多少。
根据（https://deploymentpsych.org/system/files/member_resource/Caffeine含量列表.pdf），Folgers Classic Roast的速溶品种每12盎司液体中的咖啡因含量约为148毫克。 这意味着Folgers经典烘焙的咖啡因大约等于一杯8盎司一杯咖啡所含的咖啡因的平均值。 但是，如果您冲泡12盎司，则应说明您将要摄入的咖啡因的大小和数量增加。
相比之下，公共利益科学中心还确定了Folgers House Blend研磨咖啡中的咖啡因含量。 根据他们的报告，House Blend中每6盎司咖啡中含有约60至80毫克咖啡因。 这就是您从1汤匙汤中制成的。
Folgers不含咖啡因的咖啡因含量
像大多数主要的咖啡制造商一样，Folgers为希望减少咖啡因摄入量但仍然喜欢咖啡味道的人们提供脱咖啡因的混合物。 但是，尽管名称如此，但不含咖啡因的咖啡实际上并非完全不含咖啡因。 实际上，JM Smucker（Folgers咖啡品牌的所有者）的Smart Label网站列出了他们的无咖啡因混合物为99.7％不含咖啡因。
通过这种测量，Folgers在6盎司的咖啡中脱咖啡因的咖啡因含量约为0.24毫克咖啡因。 此信息来自公共利益科学中心，但可能并不完全准确。
在很大程度上，这是由于Folgers没有列出其去咖啡因的咖啡仍包含的咖啡因的确切数量。 实际上，据食品和药物管理局称，Folgers和其他咖啡公司不需要在其标签上披露咖啡因或其他营养信息。 尽管对于大多数人来说这可能不是问题，但是如果您担心他们的豆子如何脱咖啡因，您可能找不到答案。
