根据MayoClinic.com，人体需要特定水平的维生素和矿物质才能正常运行。 您可以按照美国食品药品管理局（Food and Drug Administration）概述的营养指南，通过饮食健康，均衡饮食来维持适当的维生素水平。 如果您对特定的营养缺乏症有疑虑，请咨询医学专家，以评估任何缺乏症的性质和可能原因。 一旦发现缺陷，您通常需要寻求持续治疗。 如果缺陷与特定的医疗状况或疾病有关，则可能需要专门的医疗服务。
步骤1
与家庭医生安排约会。 MayoClinic.com指出，全科医生有能力要求进行血液检查，以评估各种维生素缺乏症。 可能会要求您进行几次血液检查，然后会对血液样本进行分析，以评估您血液中的营养水平。 然后将结果与规范进行比较，任何低于规范的结果均表示存在缺陷。
第2步
与医疗提供者讨论具体的缺陷。 根据MayoClinic.com的消息来源，某些不足是饮食和营养不良造成的，您可能需要调整饮食并使用补充剂来纠正不足。 但是，某些缺陷可能是特定疾病或血液疾病（例如克罗恩病，乳糜泻，肾脏疾病或酒精中毒）的结果。 在这种情况下，医疗提供者可能会将您推荐给专家。
第三步
要求转介可以监控正在进行的治疗和饮食计划的医学专家或营养师。 美国饮食协会建议，许多营养不良的人都可以从注册营养师的持续支持中受益。 营养师通常可以帮助您计划均衡饮食，并建议您使用维生素补充剂。 如果您的缺乏症是由疾病或医学疾病引起的，则您可能会被推荐给医学专家和营养师。 例如，如果您患有克罗恩氏病，您可能会去看肠胃病专科医生，还可能会定期与营养专家约会。
