当患扁桃体炎引起的喉咙痛时，进食和饮水可能听起来不那么吸引人。 吞咽，发烧，发冷，耳朵或下巴疼痛和发烧时，扁桃腺炎通常会引起喉咙疼痛。 尽管如此，吃容易吞咽的营养丰富的食物还是促进愈合和减少扁桃体感染的理想选择。 约翰·霍普金斯医学中心指出，年龄在5到15岁之间的儿童最常患有扁桃体炎，但成人也可能被诊断出感染。 扁桃体炎发作频繁或扁桃体肿大导致呼吸困难的患者可以选择手术切除。
液体
当患有扁桃体炎时，水合作用至关重要。 补充液体将使您的能量保持稳定，并避免脱水发生。 如果您脱水了，恢复时间可能会更长。 选择冷或温热的饮料，例如冰水，果汁或鸡肉汤。 饮料可以温热饮用，但要避免喝热饮料，这可能会进一步刺激您的喉咙痛。 应避免使用含大量酸的果汁。 这些包括葡萄柚汁，柠檬水和橙汁。 不鼓励与可乐和咖啡因有关的产品，例如咖啡和茶； 但是，非咖啡因的凉茶只要喝得热而不是滚烫就可以了。
软食品
引入柔软，温和的食物，例如布丁，苹果酱或酸奶。 乳脂状物质易于吞咽而无太多疼痛。 随着您的喉咙开始好转，慢慢引入更多食物。 烤水果和蔬菜，例如烤苹果，烤梨和烤胡萝卜，是配菜的好选择。 土豆泥，西葫芦，意大利面和米饭也是理想的柔软食品。 此外，含有蔬菜，意大利面和/或软肉的汤是扁桃体炎患者的健康选择。
固体食物
当您准备好时，就可以吃固体食物。 扁桃体炎可能会导致咽痛持续数周。 服用对乙酰氨基酚等止痛药物，避免进食时感到疼痛。 在扁桃体炎完全治愈之前，避免一些固体食物仍然很重要。 选择不会刺激您喉咙的固体食物，例如烤鸡，烤牛肉，全麦面包和整个水果。 硬饼干，比萨饼皮，脆饼干和饼干太硬又脆，喉咙痛无法享用。 保存这些零食，直到完全康复。
有用的提示
当您患有扁桃体炎时，请在沙发或床旁放置一个加湿器，以增加空气中的水分。 温暖的淋浴也可能有助于缓解症状。 加湿器或淋浴产生的湿度会舒缓您的喉咙痛。 如果您开了抗生素处方，那么就必须服用所有处方的药物，并且绝不要跳过任何剂量，否则感染可能会复发。 MedlinePlus建议，在开始服用抗生素课程后，儿童应避免上学24小时，以免传播感染。
